抑制乳腺癌細胞的食物排行?抗氧化食品也被稱為防衰老食品,适量攝入能夠有效幫助人體抵抗衰老那麼抗氧化食品還有哪些其他益處呢?據法國健康雜志《medisite》報道,一項西班牙最新研究表明,食用富含抗氧化劑的食物還有助于女性在更年期後預防乳腺癌,下面我們就來說一說關于抑制乳腺癌細胞的食物排行?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!
抗氧化食品也被稱為防衰老食品,适量攝入能夠有效幫助人體抵抗衰老。那麼抗氧化食品還有哪些其他益處呢?據法國健康雜志《medisite》報道,一項西班牙最新研究表明,食用富含抗氧化劑的食物還有助于女性在更年期後預防乳腺癌。
該研究的研究人員對11028名女性進行為期12年的抗氧化劑攝入量跟蹤調查,研究期間有101人患上乳腺癌。研究發現,經常攝入羟基肉桂酸的女性患乳腺癌的風險比其他人低62%。而經常攝入綠原酸的女性患乳腺癌的風險比其他人低65%。咖啡、水果和蔬菜中就富含綠原酸。
研究人員們還表示,飲食對于預防癌症有很好的幫助,特别是藍莓、柑橘、咖啡、茶、巧克力等富含抗氧化劑的食物,能夠有效降低患乳腺癌的風險。(實習編譯:劉佳俊 審稿:王戰濤)
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