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扁平足應該穿軟的還是硬的

生活更新时间:2025-02-11 18:59:43

在兒童和青少年中常見的扁平足包括以下幾種：（1）柔韌性平足；（2）柔韌性平足伴跟腱緊；（3）僵硬性平足：①聯合性（跟距關節、跟舟關節）②先天性垂直距骨③跖内收合并後足外翻畸形,④神經源性平足(如脊髓脊膜膨出、腦癱、脊髓灰質炎)。

扁平足應該穿軟的還是硬的（扁平足科普系列）1

單純柔軟性扁平足僅需要觀察，無需治療。伴有疲勞和疼痛的扁平足需要通過鍛煉或支具輔助改善和緩解症狀。而僵硬性扁平足通常都需要治療。那麼怎麼判斷孩子的扁平足是柔韌性還是僵硬性的呢？下面我講一些基本判斷方法，可以在家自測。

1.踮腳站立試驗：當站立時，腳跟通常處于外翻的位置。當患者主動踮起腳尖進行足跟擡高時，内側縱足弓将升高，在後足由外翻變為中立位或内翻位。如果腳是僵硬的，足弓不會上升，而腳跟上升時後足不能矯正，會保持外翻。

扁平足應該穿軟的還是硬的（扁平足科普系列）2

站立時，足弓扁平，腳跟處于外翻狀态(A)。踮起腳尖時，内側縱足弓會升高，後足從外翻變為中性或内翻畸形(B)

2.Jack試驗：在站立位，被動屈曲大腳趾，塌陷的足内側縱弓恢複，認為是柔韌性平足。

扁平足應該穿軟的還是硬的（扁平足科普系列）3

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