我今天在抖音上接觸到的一個詞,“悅納自己”,是第一次看到,不知道是什麼意思,就去查了一下,原來這是一個很有意思的詞,也可以說是人人都會用到的詞。
“悅納自己”指個體能正确評價自己、接受自己。這讓我聯想到了在工作和生活中的人的處事原則,也可以說是三個基本原則:
1.你認為别人怎麼對待你,别人就會怎樣對待你。你的認知會影響你的判斷和處事,就有了預判,若懷有了敵意,自然也會影響到别人,别人就會按照你的認知來對待你。
2.盯着缺點不放,優點會自然消失。一直盯着缺點就會使缺點無限放大,放大到可以蓋住一切,包括優點,優點也就不會再出現在你的身上,别人看到你的也都是缺點。
3.隻有你自己喜歡自己,别人才會喜歡你。人要有自信和信心,連你自己對自己都沒有信心,自己都不欣賞自己,怎麼指望别人喜歡你、接納你、認可你。所以自己要發自内心地愛自己,有了自信你就會魅力四射,大家都會喜歡你喲!
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