午休時間，幾位女同事在聊天：

小F：“你怎麼了？看你臉色不太好啊？”小Q：“來姨媽了，唉每個月都得熬一星期，好苦。”小H：“額，我每次都是3天完事兒，是不是不正常？”小F：“哈哈，你該高興才對，痛苦日子比别人少，還省姨媽巾的錢！”小Q：“就是就是，太羨慕你了！TAT”

女人每個月都會和“大姨媽”打交道，這個“姨媽”有點傲嬌，有時脾氣溫順，你那幾天也就好過點，但有時脾氣火爆，那幾天就可以把你折磨得苦不堪言。

“ 早來了” 、“ 晚來了”、“不來了”、“ 來了不走了”……“大姨媽”性格多變，甚至每個月都不帶重樣的。

都說月經是女性健康的晴雨表，今天小九就跟大家聊聊這位任性的“大姨媽”。

在沒有接觸過系統的經期認知時，許多人搞不清，到底大姨媽來幾天、隔多少天來才算正常。

其實，正常的月經周期頻率為21-35天，平均28天。<21天為月經頻發，>35天為月經稀發。

而經期的出血量持續的時間一般是2-8天，大多數女性是3-5天。<2天為經期過短，>8天為經期延長。

所以，像小H和小Q都屬于女性正常的月經天數，但若是月經時間超過了8天或者隻有1天，那就說明是出問題了，需要趕快去醫院進行檢查。

很多女性把月經不調不當回事，有些人甚至覺得不來還好，尤其是夏天，想去遊泳或吃個刨冰，一來大姨媽，所有活動都“泡湯”。然而事實告訴你，月經不來，小心可能是婦科疾病“找上門”。

為了在婚禮上驚豔全場，薇薇（化名）在幾個月前網購了一款減肥藥。短短2個月，薇薇成功甩了20斤的肉，成功穿上了心儀很久的婚紗。

但薇薇發現這幾個月，一向規律的“大姨媽”竟然好久不登門了。

“不會是懷孕了吧？”薇薇也沒感覺自己身體有什麼不适。于是帶着忐忑的心情，薇薇來到了婦科醫院，卻被醫生告知是卵巢早衰引起的閉經。

武漢市婦幼保健醫院宋曉婕醫師表示，門診因月經不調就診的女性集中在25~40歲，超過30%的人都有不同程度的卵巢早衰現象。而究其原因，多與盲目減肥、工作壓力大、生活規律紊亂有關。

宋曉婕醫師解釋，脂肪細胞可以産生雌酮，而雌酮是性激素的一種，它可以影響下丘腦——垂體——卵巢性腺軸，過度減低會導緻人體内的脂肪量迅速下降，影響性激素的正常分泌。

當激素分泌紊亂，就可直接導緻月經遲遲不來，缺乏雌孕激素，女性無法正常排卵，就會引起卵巢提前衰退。

臨床上，女性在40歲之前絕經都被視為卵巢早衰。

過早絕經的女性，由于性激素水平過早降低，更容易患“更年期綜合征”，引起精神和心理狀态不穩定。

另外，月經不調還會引起婦科炎症、子宮内膜炎增生，遠期還可發展出心血管疾病、代謝性疾病等病變。

非常遺憾的是，卵巢早衰屬于不可逆轉的病變，目前尚無有效的方法恢複卵巢功能。但是，我們可以利用激素補充治療來彌補卵巢功能。

對于青春期患者而言，體内無内源性雌激素的産生，會導緻發育遲緩和第二性征發育不良，可通過适當補充雌激素對青春期誘導十分重要。

對于有生育要求的女性，也可以采取一些藥物治療、促排卵方案的調整以及中醫學治療，嘗試改良卵巢功能。

對于無生育要求的女性，适當補充雌激素，也可以有效減少骨質疏松症，降低血栓發生率，幫助女性提高生活質量。

雖然“大姨媽”有點任性，一旦哪天她“離家出走”，那可不是鬧着玩的，姐妹們可要好好順着“她”的性子，不然最終影響的是自己的身體。#謠零零計劃##39健康超能團##清風計劃#

參考資料：

[1]《專家說|月經，女性健康的“晴雨表”》.天津市中心婦産科醫院.2020-12-17

[2]《26歲女子為婚禮上驚豔亮相 盲目減肥緻卵巢早衰》.武漢晚報.2016-09-11

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