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女性來大姨媽應該注意什麼

情感更新时间:2024-11-19 16:48:50

根據研究計算女生一生平均要來35年大姨媽，按照每月1次每年12次！每次按7天計算！也就是說一生中，我們每個人要來420次大姨媽，總共2940天！運用上四舍五入法，原來女生來大姨媽的時間需要整整8年！

姨媽禁忌，每個女生都能說出一串：不能跑、不能跳、不洗頭也不能吃冰等等，這些所謂的「經驗」，不能全信，有的非但沒用，還有害，以下這幾個誤區，看看你中招沒？

1. 生理期吃不胖？

研究表明生理期女生的體溫會比平時高，熱量消耗也會高，因為生理期女生的激素水平的變化，導緻代謝減緩，比以往更加容易水腫，就算心情起伏或者不開心，導緻比日常更想吃甜食、零食的話也要控量，否則，多吃真的會胖。

2. 生理期洗頭會頭痛經痛？

生理期女性的免疫力下降，洗頭隻要使用溫水不用冷水，并且洗完及時吹幹，避免着涼就不會有影響。如果有出現頭痛的情況，多是因為身體激素水平變化導緻的！和洗不洗頭沒關系！

3. 生理期該不該吃止痛片？

藥物成瘾是一種慢性、複發性、使用者不顧後果持續服藥的行為，醫學上有統一的診斷标準。所以“止痛藥會有依賴會上瘾”的說法并不完全正确，多數的止痛藥一般都不會産生藥物依賴。因此，月經通常劇烈疼痛的時候别忍着，可以吃适量止痛片。

4. 紅糖水可以治痛經？

紅糖本身大多數成分都是蔗糖，還有那少得可憐的維生素和微量元素，平時覺得喝紅糖水有效，大部分是因為它暖暖的！其實“多喝開水”也做得到，而且多喝開水還不胖呢。

5. 經期不能敷面膜？

經期随着激素水平的變化，皮膚狀态也會有變化，敷面膜能夠幫助肌膚補充水分，所以“經期不能敷面膜”的說法是不對的哦~

李熙蓉私藏臻享面膜

“不計成本，隻求好用”的面膜是真的很有效果！這款面膜是幹敏肌摯愛，專注補水修護。蘊含天然保濕專利成分和多種修護精粹，十足的水潤力能幫助肌膚快速愈活，令肌膚重現水嫩光澤。

女性來大姨媽應該注意什麼（關于女人來大姨媽的5個誤區你中招沒）1

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