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一寸一尺的意思

生活更新时间:2025-04-30 19:41:12

一寸一尺的意思?筋，我來為大家科普一下關于一寸一尺的意思?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

一寸一尺的意思

筋

“筋長一寸，增壽十年”，可見，筋長（zhǎng）一寸的重要性！也可見其艱難！一則，筋的增長太難！實際也增不了，隻是柔韌性的提高；二則，筋一旦柔韌性提高，其對身體的重要性也可見一斑！

哪裡的“筋”？

筆者認為是全身的筋。

不過，有的重要，有的不重要。但是關節部位“筋”的柔韌性提高，當然很重要。可最重要的還是足太陽膀胱經的“筋”，大脊兩旁的“大筋”的柔韌性！

它的柔韌性強了，内勁出焉！而戴氏心意拳樁功最強調這個了！也是把該筋能增長的最佳途徑了吧！我不是自我陶醉，請觀察戴氏心意拳的樁功動作，您隻要進來了，我想，您的觀點會和我一緻的。

另外，筋的增長（chang），一則天性所緻，二則後天鍛煉。而鍛煉需靠時間的堅持，而恰恰“堅持”就太難！！！我仨天打魚，兩天撒網的堅持着一些什麼，最近，背部肌肉群，甚或包括背部筋絡，忽有柔勁與舒服感，随之而來的是内髒和順與通泰——得之于點滴，得之于俄而！！ “堅持”之可貴，略見一斑！

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