冬季為什麼經常刮西北風?7月一到，一年中最熱的日子就不遠了乘涼、降溫成為人體最基本的需求，下面我們就來說一說關于冬季為什麼經常刮西北風?我們一起去了解并探讨一下這個問題吧!

冬季為什麼經常刮西北風

7月一到，一年中最熱的日子就不遠了。乘涼、降溫成為人體最基本的需求。

吹冷風作為最有效的降溫方式，是大多數人的選擇。

在很多人的家裡，空調、電扇等設備幾乎要24小時常開，即使入睡後仍不會關閉。

雖然這樣确實很涼爽，但您知道嗎？夏季的這“兩風”真的不能胡亂吹！

夜間的空調冷風，謹慎吹

每到夏季，醫院裡有一類病人就會增多，那就是——面癱患者。

如果問起這些人在發病前都經曆過什麼，絕大多數人都會說：都是空調惹的禍。

據錢江晚報的一則報道，25歲的小李是一個典型的“宅男”，盛夏的一天夜裡，他在家和朋友玩遊戲到天亮，又困又累的他就趴在空調房裡睡着了。

醒來，室友發現小李表情有點不對勁，左邊的眼睛好像閉不緊，說話的時候嘴歪歪的。

發病之後他并沒選擇及時就醫，而是就近找了家小診所治療。

結果，半個月過去了仍沒明顯效果，這才到醫院就診，結果醫生惋惜地告知，他這是面癱了，但因為沒有及時得到有效治療，完全恢複已很困難了。

壯年小夥因一夜冷風而“毀容”，着實令人遺憾，但吹空調為什麼會“導緻面癱”呢？

其實，這可能與使用空調時出現的溫度突然變化有關，這種溫度的刺激可以引起神經營養血管的痙攣收縮，緻使面部神經缺血、水腫、受壓而發生障礙。

這才造成了面部僵闆、麻木流涎、口眼歪斜等症狀，出現臨床的所謂“面癱”，更準确地可稱之為“特發性面癱”。

它可發生于任何年齡，以中青年居多，男性略多于女性。臨床中通常找不到确切的直接的病因，但多在勞累、吹冷風、疲勞等誘因下誘發。

注：病毒感染、腫瘤、頭面部炎症、外傷等也可能導緻面癱，但這類面癱可找到明确的發病原因，與特發性面癱有明顯不同。

雖然絕大多數的特發性面癱在經過及時治療後都能逐漸恢複，不過需要一定的時間，對我們的日常生活也有很大影響，因此大家還是要注意預防。

直吹的電扇硬風，最好不吹

上面我們說到空調使用不當的危害，那麼，您知道風扇也“不甘示弱”嗎？

據揚州晚報報道，29歲小陳是常州人，從事建築設計，最近到揚州出差，工作較為忙碌，連續好幾個小時都在畫圖。

晚上睡覺前，小陳感覺住所悶熱便開着電風扇吹了一夜。沒想到，昨天一早醒來——小陳“癱了”！

他發現右腿疼痛，起床都很艱難，整個身子都有一種僵住了的感覺，甚至還伴有腰疼、腿疼。

這次疾病來勢不僅突然而且兇猛，他僅僅想站起來就花費了1分多鐘！

小陳形容自己的病情：“輕微一動就疼，全靠别人攙扶才能勉強起身。”

朋友趕忙将小陳送到揚州東方醫院就診，經過醫生缜密地檢查，醫生斷定小陳的病痛是由腰椎間盤突出導緻硬膜囊受壓迫所緻。

對此，東方醫院中醫科主任張骊總結：

小陳這次病發主要是由于連夜吹電風扇，加上之前工作疲勞，畫圖時喜歡歪着身子姿勢不良所導緻。

長時間冷風刺激，極易引起腰部肌肉和韌帶痙攣，導緻椎間盤突出，腰痛不止。

從中醫角度分析，小陳雖然年輕，但是工作壓力大，身體處于亞健康狀态，加上天氣悶熱出汗多，卻貪涼吹冷風。

他屬于正氣不足、陽氣虛弱，風扇直吹，就容易讓風邪乘虛而入。

随後，張骊給小陳進行針灸、放血拔罐等治療，這才讓小陳的疼痛有了緩解。

夏季，貪涼要有度

上述的兩個案例都與納涼工具使用不當有關，那麼，這兩種工具到底應該怎麼用，才能最大限度地保護我們的身體健康呢？

風扇的正确用法

“搖頭”吹

定向靠近電扇吹風雖然可以迅速降溫，但這樣會使身體吹風部位因冷熱不均而造成血循環差距、神經中樞失去平衡誘發不适。

因此，最好還是搖頭吹，并距離人2米遠左右，溫度均勻，不至于讓人感到太涼；也可反射吹風，讓風扇對着牆吹，風通過牆面反射到人身上。

中低檔即可

若空氣溫度已經很高，電風扇吹出的風會是熱風，此時散熱主要是靠人體汗液的蒸發。

若用高檔風吹，皮膚表面溫度快速下降，毛孔閉塞，體内的汗液就散發不出，不僅覺得熱，還易導緻腰酸背痛。

因此，更建議用低速或中速檔吹，讓體溫慢慢降下來。

控制時長

長時間對着風扇吹容易引起傷風、感冒、腹痛、腹瀉等疾病。

因此，吹風扇的時間也得把握好，腸道等較為敏感的人，盡量不要長時間吹，也不要對着肚子吹。

小貼士：電風扇在使用時最好放置在門、窗旁邊，便于空氣流通，提高降溫效果，減少耗電量。

空調的使用守則

26℃最适宜

即使室外再炎熱，室内的空調溫度也不宜設置太低。一般成年人在空調房内最适宜溫度為25~26℃，體弱者27~28℃，室内外溫差最好不超過8℃。

空調風往上吹

開空調時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體。

也一定不要對着頭部猛吹空調，出汗、醉酒、洗頭後也不宜立即吹空調。

進屋10分鐘後再開空調

出了一身汗，回家馬上打開空調猛吹，此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發感冒等病症。因此，從炎熱的室外進入室内，應至少10分鐘以後再開空調。

每隔一段時間開會兒窗

開空調會使室内空氣變幹，并且由于空氣不流通，環境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨幹、打噴嚏等。

身體弱，早晚别開空調

有關節炎、風濕病的老人，發育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調。

尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，增強身體的适應能力。

最後提醒大家：因受涼所緻的各種疾病雖然很常見，但大家仍需要重視，不論病情輕重，都不要耽誤治療，謹防後遺症。

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