​​懷孕期間，除了腹部日漸隆起，

臉部、腿部等身體部位都會出現不同程度的浮腫，

有的妹紙可能不知道，在懷孕的期間，身體激素的變化，會導緻皮膚突然變得很油或很幹、愛爆痘了、容易敏感起皮、或者長出斑點來……

若孕期不加強肌膚護理，産後肌膚就會松弛下來，讓新媽媽明顯衰老好幾歲。

所以孕期護膚是有必要的。

孕婦如何保養皮膚？

想要守住年輕美貌，就要掌握孕期護膚的全攻略！

-孕期如何護膚？-

1.保濕補水

孕婦每天需要補充充足的水，來應對肌膚幹燥的問題。

清晨洗漱後和晚上睡覺之前，注意塗抹保濕水、保濕乳液或者保濕面霜，以保證皮膚的水嫩。

如果在不通風的室内，暖氣或冷氣的開放時間又長，建議在室内放一個加濕器或者一盆水，來增加空氣的濕度。

不過，準媽媽最好到通風的地方走走，這樣肌膚也能呼吸到新鮮空氣。　

2.小心呵護敏感肌膚

選擇面部清潔用品時，要避免磨砂類和酒精香料類産品，因為這些護膚品可能會對孕婦的皮膚産生刺激作用。

清洗物品時，最好帶上手套，不要讓敏感脆弱的肌膚直接接觸清潔劑。

3.防範紫外線

紫外線會對準媽媽的肌膚産生傷害。孕期肌膚底層的黑色素本就很活躍，應盡可能避免長時間暴露在紫外線下。

建議不要往臉上塗抹含有酒精或香料成品的護膚品，否則不僅對肌膚産生刺激，也容易增加對紫外線的傷害;

分娩後的的幾個月要繼續防範紫外線，因為肌膚在分娩後的三個月會對陽光有過敏反應;

孕期應避免去美容院做有關紫外線照射的護膚項目，以防肌膚受傷。

4.身體護膚上選擇刺激小的沐浴露

孕期要選擇刺激性小的沐浴露，因為準媽媽的肌膚不能受過多刺激，洗澡時也要注意輕揉慢搓。

其實，也可不用沐浴露，清水沐浴安全又可靠，還不會引起肌膚的不良反應。　

總結：孕期一定要做的護膚有三點：清潔，保濕，防曬。其他皮膚問題因人而異，有的長痘，有的幹燥，有的出油，各不一樣，但清潔、保濕、防曬，是不管什麼膚質膚況，什麼階段都需要做的最基本的三個護膚步驟，孕婦也不除外！

-孕婦能化妝嗎？-

為什麼不能呢？

不管是護膚品還是化妝品，都隻是用在皮膚表面，想透過角質層，到達真皮層，再到血液裡，這得需要多強大的穿透力？

如果能做到這樣，其實都不需要輸液了，直接發明外用藥膏就行啦，再嚴重的病，塗一塗藥膏，就能滲透到血液裡治病啦，還要輸液幹嘛？

所以不要自己吓自己了，想化就化，不過，考慮到場合和孕媽媽的身份，盡量少化濃妝就是了！

-孕婦禁用-

是不是孕婦就對所有護膚品都百無禁忌了呢？也不是！

對于孕婦，有一些東西的确是要禁用的！雖然沒有證據說明透皮吸收量可以達到緻畸作用，但是避免還是好的。

維A類

維A類應該是目前運用最廣泛的一種抗衰老物質。

它能夠加速細胞分裂，對于去皺和抗衰老都有非常顯著的效果，并且還能消炎祛痘，功能非常全面，所以很多抗衰老去皺或者祛痘的護膚裡，都含有A酸類成分。

A酸和“孕婦禁用”一直是聯系在一起的。口服異維A酸會緻畸，是懷孕期間及哺乳期間嚴格禁止的藥物。

使用A酸在孕期是高風險行為，一定要禁止。

如果服用該類藥物，最好兩年内嚴格避孕，如果外用了A酸藥物，最好停用半年後再考慮懷孕。

另外，如果外用了A酸藥物的期間不慎懷孕，也不用太緊張，如果使用的時間不長，關系也不大，先去醫院産檢看看情況再說。

水楊酸

水楊酸這個成分大家都知道吧？

一般用于祛痘和去角質，主要原理就是加速角質層剝落，加快皮膚的新陳代謝，一些化妝水和面霜裡都有這樣的成分。

在平時，水楊酸可以溫和剝落角質，讓皮膚有美白的效果，但是對于孕婦來說，水楊酸可能會導緻一些妊娠并發症，所以最好還是避免使用含有水楊酸的産品。

一些知名的添加水楊酸的産品，相信大部分妹紙都知道，大部分祛痘類的産品裡，都含有水楊酸，如果不确定的話，也可以在買護膚品的時候，查看一下成分表。

懷孕是一件大事！對于日常的護膚化妝來說，需要稍微注意一下，但也不必那麼緊張啦。

保持日常的飲食健康和心情愉悅才是最重要的。

不要為了護膚安全而不做任何護膚，結果導緻皮膚變差産後無法恢複，這也是件不明智的事哦。

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