桑葉減肥可能很多人都沒有聽說過,那麼桑葉是如何減肥的呢?下面小編就要介紹給大家一種桑葉減肥法,幫助大家了解桑葉減肥的原理,快速達到瘦身減肥的目的,那麼就來看看我們應該怎麼做。
第一招:桑葉減肥沐浴法
步驟:50枚桑葉 2000毫升水,放入鍋裡面煮到沸騰後,繼續煮20分鐘,将桑葉水倒入浴缸,和事先調好的洗澡水混合均勻後,就可以泡澡沐浴了。
時間:用桑葉水泡澡30分鐘以上(将桑葉撈出來,加些熱水升高水溫,同時加入玫瑰花瓣繼續泡30分鐘)
第二招:桑葉減肥水
将桑葉研磨成粉,用熱水沖泡飲用;或者每天晚上都用一杯冷開水浸泡5克左右的幹桑葉,在第二天清晨空腹的時候服下,而剩下的幹桑葉繼續用熱水沖泡,白天當茶飲用。這樣一來,減肥效果更顯著。
肥法的原理
1、桑葉消腫。這和桑葉有利水作用相關,桑葉可以促進排尿,使細胞裡面堆積的多餘水分排出體外,所以桑葉可以改善所謂的女性水腫的現象,尤其針對虛胖的女生,桑葉減肥效果更好。
2、桑葉清血。其實就是可以清理人體血液中過剩的中性脂肪和膽固醇,排清血液内的毒素,起到排毒瘦身的作用。桑葉減肥效果很好,今天小編就為大家桑葉減肥法,教你輕松健康瘦!
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