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濕氣重脾胃虛的人怎樣減肥

健康更新时间:2024-12-12 18:39:54

濕氣重脾胃虛的人怎樣減肥?有些人容易“積食”、小肚子大人呢？感覺沉重懶得動、乏力、昏沉沉的，做事沒動力這類人通常是脾胃運化功能不好，我來為大家科普一下關于濕氣重脾胃虛的人怎樣減肥?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!

濕氣重脾胃虛的人怎樣減肥

有些人容易“積食”、小肚子大。人呢？感覺沉重懶得動、乏力、昏沉沉的，做事沒動力。這類人通常是脾胃運化功能不好。

簡單點說，就是精華吸收不好，不好的東西又堆積在體内，排不出去，可不得堵在那兒，上又上不去，下有下不去。

怎麼辦？兩味藥幫助調理。

一個雞矢藤消積化濁，降胃中濁氣，化開腸道的積滞；相當于把堆積在體内的廢物，加速卸掉。腸道輕松了，脾髒這個五髒六腑的輪子也就能運行得更輕松更快。

另一個就是蒼術健脾燥濕，升脾中清氣，加速恢複脾胃的運化能力。

這兩味藥，一升一降，也常作為減肥藥的基礎方，用正氣把痰濕贅肉消化掉。

使用起來也方便，平時兩味藥一起煮水喝即可。

提醒：

1、中藥的服用需要辨證論治，具體請找專業醫生幫助辨證；

2、即使能夠服用，也應從較小量開始，如有不适，及時停止。

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