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西芹百合的營養價值

生活更新时间:2024-06-29 10:51:27

西芹百合的營養價值?西芹含有芳香油、VP及多種維生素、多種氨基酸等營養，能促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環，我來為大家科普一下關于西芹百合的營養價值?以下内容希望對你有幫助!

西芹百合的營養價值

西芹含有芳香油、VP及多種維生素、多種氨基酸等營養，能促進食欲、降低血壓、健腦、清腸利便、解毒消腫、促進血液循環。

芹菜有明顯的降血壓壓作用，其持續時間随食量增加而延長。

鮮百合富含多種生物堿，能有效地抑制癌細胞增殖，增強人的體質看，明顯地提高防癌治癌的能力。

西芹百合還有澱粉、脂肪，以及鐵、磷、鈣等礦物質營養，可以提高人體免疫力，增強免疫功能。

西芹百合富含優質的蛋白質、維生素B和維生素C，能加快皮膚細胞的新陳代謝，清除機體的有害物質，延長衰老，起到美容養顔的作用。

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