太極拳的呼吸不是口鼻，
這兩個洞洞有點少，不太夠用。
我們的呼吸細密到三萬六千個，
太極拳每一動，她們都在出入。
有手腳動作時，更強烈，
沒有手腳動作，也沒有歇着。
就像蹬自行車，腳停了，
車子還會滑行。
睡前煉功非常重要，
這裡面的意義就在這兒。
太極拳講全天煉功，
其一層含義，
就是體呼吸變成了常态。
老輩講：頭上三尺有神明，
其實渾身上下都有神明，
人體三萬六千毛孔都有神靈。
這一大群兒，就好像陸軍部隊，
在全身站崗，衛護我們的身體。
太極拳勢，六封四閉的含義，
我放在太極書院期末考試卷裡，
孩子們還說不能坐太近，會抄，
我說，放心，這題沒标準答案。
從一方面理解：
六封四閉是封閉門戶的意思，
四是四正，東南西北四方，
細分還有四隅，四個斜方向，
合起來叫四面八方。
六封，可以理解為加了上和下，
雙锏打上下比中路都多。
站在道家角度，
四是四值功曹，
就是四個值班的神仙，
分管年、月、日、時。
就像學校裡的值日生一樣，
誰當值，誰的活很啰嗦。
六是六丁六甲，
六丁是六個陰神，
六甲是六個陽神。
《西遊記》裡，
四值功曹和六丁六甲、
經常暗地裡保護唐長老。
因為他們幾個職業都是守護神将，
行風雷，制鬼神，
六封四閉就有守護之意。
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