美國學者拖延心理學書-tft每日頭條

美國學者拖延心理學書

生活更新时间:2024-07-03 21:54:17

文|小獅子愛吃芒果

編輯|小獅子愛吃芒果

人活于世，總會遇到些挫折和困境。是勇于面對，還是不斷欺騙自我，是一門處世智慧。

人們常說：傻人有傻福。也就是說一個人若擁有“頓感力”，那麼面對煩惱時就不會被壓倒了。

美國學者拖延心理學書（甘地夫人法則提升）1

攝圖：小獅子愛吃芒果

世界上非常著名的“甘地夫人”法則，講的就是如何培養“鈍感力”。

印度前總理甘地夫人的兒子拉吉夫12歲時，因一場大病需要手術。

術前，拉吉夫非常緊張、恐懼。

醫生打算說些善意的謊言，如“手術并不痛苦，也不用害怕”等來安慰孩子。

但甘地夫人認為，這樣做不合适。

接着，甘地夫人來到兒子拉吉夫床前，平靜地告訴他：

“可愛的拉吉夫，手術後你有幾天會相當痛苦，這種痛苦是誰也不能代替的，哭泣或喊叫都不能減輕痛苦，可能還會引起頭痛。所以，你必須勇敢地承受它。”

這就是著名的“甘地夫人”法則，教會孩子如何面對挫折，提升“鈍感力”。

美國學者拖延心理學書（甘地夫人法則提升）2

攝影：小獅子愛吃芒果

去年元旦，一位朋友發文，講訴了他如何照顧罹患癌症的母親的經過。他說，一直很要強的母親在最後歲月仿若換了一個人，脆弱和痛苦如小孩般釋放。而他，一個年過四十，需要照顧兩個年幼孩子的男子，在面對母親時卻需要放棄孩子的身份，強裝出堅不可摧的樣子。隻有在背對母親時，他才敢放肆揮灑淚水。小時候，母親教他以堅強，而現在，他需要用母親曾教給他的堅強态度去守護母親，給她以安定。

成年人的悲傷，不是肆意流淚，也不是走不出痛苦，而是逼着自己将這一切都消化掉。衆人皆苦，在别處尋求感同身受和安慰，不如自己獨自堅強面對。

活在這世上，沒有誰是容易的。每個人都有深夜獨自流淚的經曆。傷過了，明白了，才能成長。

提升“頓感力”，讓自己活得輕松些。給自己一個大大的擁抱，告訴自己：一切都會過去的，隻要堅強面對。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

生活血漬的去除辦法
血漬的去除辦法?阿司匹林去除血漬，阿司匹林不僅僅是一種藥，它還可以有清潔的作用将阿司匹林搗碎後用清水調成阿司匹林溶液，之後用該溶液洗衣，衣物上的血漬即可輕松祛除，我來為大家科普一下關于血漬的去除辦法?以下内容希望對你有幫助!血漬的去除辦法阿... 2022-07-09
生活花容月貌何處覓
花容月貌何處覓?霧滿乾坤雨絲密，風吹秋葉蟬偶啼，我來為大家科普一下關于花容月貌何處覓?以下内容希望對你有幫助!花容月貌何處覓霧滿乾坤雨絲密，風吹秋葉蟬偶啼。庭樹露重增涼意，室帳紗輕減暑氣。觀花早失三春景，賞月遲到中秋期。幾度欲将丹青弄，月貌... 2023-04-04
生活美賽調整獲獎比例
1985年，在美國科學基金會的資助下，創辦了一個名為“數學建模競賽”（簡稱MCM）一年一度的大學水平的競賽，而ICM始于2000年，由COMAP（美國數學及其應用聯合會）主辦，得到了SIAM，NSA等多個組織的贊助。第一屆MCM時，隻有美國... 2022-11-19
生活鋁盆粘上洋灰怎樣清洗
鋁盆粘上洋灰怎樣清洗?用少量鹽酸清洗污垢,或者直接用砂子磨就可以了，今天小編就來聊一聊關于鋁盆粘上洋灰怎樣清洗?接下來我們就一起去研究一下吧!鋁盆粘上洋灰怎樣清洗用少量鹽酸清洗污垢,或者直接用砂子磨就可以了。鹽酸殘留的污垢可用酒精或汽油進行... 2022-06-02
生活電弧觸電和跨步電壓觸電是什麼意思
電弧觸電和跨步電壓觸電是什麼意思?電弧觸電是指人靠近高壓線(高壓帶電體),造成弧光放電而觸電，電壓越高,對人身的危險性越大，接下來我們就來聊聊關于電弧觸電和跨步電壓觸電是什麼意思?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!電弧觸電和跨步電壓觸電... 2022-06-01
生活咖啡喝多了有什麼副作用
咖啡喝多了有什麼副作用?咖啡中含有咖啡因，具有興奮作用如果過多飲用咖啡，會導緻頭暈，頭痛，惡心，嘔吐等副作用還有可能導緻機體出現明顯的興奮作用，影響到入睡，誘發失眠和睡眠障礙嚴重的則可以出現谵妄，煩躁等精神系統症狀，甚至有可能導緻昏迷，現在... 2022-07-19
生活超級月亮視直徑
超級月亮視直徑?超級月亮赤道直徑3,476.2千米超級月亮兩極直徑3,472.0千米，我來為大家講解一下關于超級月亮視直徑?跟着小編一起來看一看吧!超級月亮視直徑超級月亮赤道直徑3,476.2千米。超級月亮兩極直徑3,472.0千米。超級月... 2022-06-28
生活竹筍怎麼腌着吃
竹筍怎麼腌着吃?蒸熟選擇新鮮健壯的竹筍，去皮留芯；将去皮後的竹筍進行第一次蒸煮，蒸熟即可，我來為大家科普一下關于竹筍怎麼腌着吃?下面希望有你要的答案，我們一起來看看吧!竹筍怎麼腌着吃蒸熟。選擇新鮮健壯的竹筍，去皮留芯；将去皮後的竹筍進行第一... 2022-07-09
生活牛仔褲買松還是買緊
牛仔褲買松還是買緊?選購牛仔褲時，最好是在褲腰處留出3厘米左右的空隙，不能過緊牛仔褲又稱“堅固呢褲”一種男女穿用的緊身便褲具有耐磨、耐髒，穿着貼身、舒适等特點，現在小編就來說說關于牛仔褲買松還是買緊?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧... 2022-08-03
生活千字文解讀第一節
寸字說文解字原文：十分也。人手卻一寸造字法：指事；從又、從一異體字：漢字筆順：一丨丶陰字說文解字原文：闇也。水之南、山之北也。從侌聲。造字法：形聲；左形右聲異體字：陰漢字筆順：折豎撇折橫橫是字說文解字原文：直也。從日、正。凡是之屬皆從是。造... 2022-12-15
生活酒字去掉三點水右邊加個是念什麼
酒字去掉三點水右邊加個是念什麼?酒字去掉三點水右邊加個是醍字醍的拼音：tí，我來為大家講解一下關于酒字去掉三點水右邊加個是念什麼?跟着小編一起來看一看吧!酒字去掉三點水右邊加個是念什麼酒字去掉三點水右邊加個是醍字。醍的拼音：tí醍的釋義：最... 2022-07-08
生活 catti英語翻譯專業資格證如何準備
前幾天，在“悟空問答”回答了關于CATTI翻譯證的問題，許多頭條朋友或者留言或者發私信，詢問關于翻譯考試的問題。我2005年跨過三級直接考取二級筆譯，而且是一次性通過。也曾經參加過CATTI筆譯的閱卷，因此對于CATTI翻譯考試比較熟悉，下... 2022-10-28
生活水果幹蔬菜幹有營養嗎
水果幹蔬菜幹有營養嗎?有營養蔬菜幹、水果幹是指利用熱能使蔬菜、水果脫水，并使其中可溶性物質的濃度提高到微生物難以利用的程度的加工方法，今天小編就來說說關于水果幹蔬菜幹有營養嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!水果幹蔬菜幹有營養嗎有營養。蔬菜幹... 2022-06-19
生活蒜薹腌制的小秘方
蒜薹上市了，現在正是吃蒜薹的季節，要說最過瘾的吃法，還得是腌上一缸，保存時間久，想吃的時候拿出來，酸甜脆爽，如翡翠碧玉一般，現在的價格也不貴，才3.5元一斤，做法相當簡單，記憶中的小時候，我經過帶着一罐腌蒜薹去住校，整整持續了三年，感覺這個... 2022-11-02
生活牧民家中有9800畝草場
每年秋季，呼倫貝爾的秋色都會刷屏社交網絡。秋風初起，天氣漸涼，草原上的羊兒膘肥體壯。呼倫貝爾大草原是天然的草原牧場，憑借得天獨厚的草原資源，造就了這裡一批又一批具有民族特色、地方文化特色的草原特産品牌，呼倫貝爾尚品商貿有限公司旗下的“左旗牧... 2022-10-30
生活秋分是豐收節嗎
秋分是豐收節嗎?秋分是豐收節中國農民豐收節是中國自2018年6月21日起設立的一個節日，時間為每年農曆秋分該節日由農業農村部申請設立，是首個在國家層面為農民設立的節日，今天小編就來說說關于秋分是豐收節嗎?下面更多詳細答案一起來看看吧!秋分是... 2022-08-17
生活前元音中元音後元音是什麼意思
前元音中元音後元音是什麼意思?前元音中元音後元音是一種發音前元音：發音時舌位最高點都在舌前部中元音：發音時舍位最高點都在中部，舌尖都要輕觸下齒或者稍離下齒龈後元音：發音時舍位最高點都在後部,舍身都要後縮，舌尖都要離開下齒龈，現在小編就來說說... 2022-06-10
生活 84消毒液對跳蚤管用麼?
84消毒液對跳蚤管用麼?有作用，但作用不明顯84消毒液是一種以次氯酸鈉為主的高效消毒劑，用于被病原微生物污染物品的消毒處理，即殺滅病原微生物跳蚤是一種昆蟲，要殺滅它需要用殺蟲劑因為84消毒液具有較強酸性，如果直接接觸到跳蚤，能夠起到物理殺滅... 2022-06-29
生活冬天喝羊肉湯會不會胖
冬天喝羊肉湯會不會胖?冬天适量的喝一點羊肉湯是不會長胖的，不過一定要注意适量，今天小編就來聊一聊關于冬天喝羊肉湯會不會胖?接下來我們就一起去研究一下吧!冬天喝羊肉湯會不會胖冬天适量的喝一點羊肉湯是不會長胖的，不過一定要注意适量。羊肉湯的營養... 2022-08-14
生活濕度高如何除濕
近年來，随着我國經濟持續發展、居民健康意識增強，除濕産品的市場需求逐漸增加，行業規模持續擴大。除濕産品市場快速增長的同時，用戶的消費觀念逐漸升級，與空調、淨水器、空氣淨化器等環境類電器一樣，除濕這一功能也成為智能化産品的發展趨勢之一。與歐美... 2022-10-25
生活紫砂壺泥料怎麼防止進入誤區
有需要賞壺鑒壺和了解紫砂文化知識的可以關注發私聊！紫砂壺，泥料中有一種比較獨特的泥料，愛之深恨之切，它就是段泥，段泥是本山綠泥和紫泥的共生礦土，共生的意義是自然形成，而且兩種泥性質一緻。用段泥紫砂壺泡茶，不少未曾接觸過段泥壺的朋友，經常被難... 2022-10-27
生活有關書籍的名言名句
有關書籍的名言名句?任何一本書的影響莫過于使讀者開始作内心的反省——卡菜爾，接下來我們就來聊聊關于有關書籍的名言名句?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!有關書籍的名言名句任何一本書的影響莫過于使讀者開始作内心的反省。——卡菜爾。業精于勤... 2022-06-05
生活薰衣草精油怎麼清洗幹淨
薰衣草精油怎麼清洗幹淨?如果是純正的薰衣草精油，應該是沒有印記的但是純正的精油畢竟很少，一般都是複合的植物精油，我們可以把衣服泡在熱水裡，将其進行分解，并使用洗潔精試試，我來為大家講解一下關于薰衣草精油怎麼清洗幹淨?跟着小編一起來看一看吧!... 2022-07-06
生活作為助産士對孕媽媽說的話
進入産房準備啥？産房攻略十月懷胎，孕媽媽終于熬過了艱難的孕期，迎來了分娩的關鍵時候，那麼，很多媽媽都會産生疑問，進入産房要帶些什麼？産房裡能吃些啥？又要為剛出生的娃準備啥？今天徐州市婦幼保健院的助産士們就來為大家分析分析~孕媽篇1.水杯最好... 2022-11-16
生活生命在于運動身體好才是硬道理
生命在于運動身體好才是硬道理?生命在于運動這好像已經深入人們的骨髓，每天看到的晨練大軍，有跑步的，走步的，對着數較勁的，還有在單杠上翻圈的，總之都在做着各種的運動運動的目的是為了身體健康，少生病，延年益壽，現在小編就來說說關于生命在于運動身... 2023-01-01
生活餓了麼津貼聯盟20元津貼怎麼用
餓了麼津貼聯盟20元津貼怎麼用?首先，找到并打開手機桌面的【餓了麼】App，然後在餓了麼界面點擊右下角的【我的】選項，接下來我們就來聊聊關于餓了麼津貼聯盟20元津貼怎麼用?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!餓了麼津貼聯盟20元津貼怎麼用... 2022-06-29
生活頭發怎麼洗都有頭油味
頭皮上的氣味實際上是皮脂異常的迹象。每天起床後，你可能會發現枕頭上有一股怪味，即使你每天洗頭，頭皮仍然會有這種異味，此時要注意頭皮的護理，因為這可能是頭皮異常的征兆，接下來小編給大家介紹三種改善頭皮異味的方法。頭皮産生異味的原因1.皮脂污垢... 2022-11-07
生活招标投标流程及詳解
一、招标的定義招标通常是由項目采購的采購方作為招标方，通過發布招标公告或者向一定數量的特定供應商、承包商發出招标邀請等方式發出招标采購的信息，提出所需采購項目的性質及其數量、質量、技術要求，交貨期、竣工期或提供服務的時間，邀請衆多投标人參加... 2022-11-18
生活經緯度與溫度的關系
經緯度與溫度的關系?溫度主要和緯度有關，與經度沒有直接關系從低緯度向高緯度遞減，因此等溫線與緯線大體上平行同緯度海洋陸地的氣溫是不同的夏季等溫線陸地上向高緯方向凸出，海洋向低緯方向凸出，現在小編就來說說關于經緯度與溫度的關系?下面内容希望能... 2022-07-01
生活北極西北航線航行指南
由于自2022年初以來北美-北歐航線的廣泛中斷，馬士基不得不對跨大西洋(TA)航線頻繁調整，包括船期時間表。1、是什麼導緻目前跨大西洋航線出現延誤？目前的情況是由一系列問題造成的。自2022年初以來，由于北美-北歐航線的中斷，馬士基跨大西洋... 2022-10-30

tft每日頭條

> 生活

> 美國學者拖延心理學書

美國學者拖延心理學書

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注