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如何炮制玉蘭花

生活 更新时间:2024-07-08 19:14:59

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)1

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)2

有天走到路上,猛然發現幾棵美人梅正開得燦爛,那一團粉夢幻迷人,在周圍的綠樹襯托下尤其招搖。轉過一個彎,竟然有一路玉蘭花開,天空都變得溫柔了。

最近太忙了,以至于沒有好好看一看路邊的風景,沒有發現春天早已翩然而至。調整節奏和心态,錯過了春天來臨的時刻,不能再辜負接下來寶貴的美好春光。

去年春天就寫過玉蘭花,這是Yummy早春最常見的花了,今天說一說玉蘭花怎麼吃。玉蘭花花瓣厚實,含有豐富的維生素、氨基酸和多種微量元素,有祛風散寒,通氣理肺之效,可泡茶飲用,也可加工制作小吃。

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)3

泡 茶

最簡單的做法就是泡茶了,玉蘭花茶有類似菊花茶的香氣,有緩解鼻塞頭痛的作用,可改善感冒或鼻炎。

1. 将新鮮的玉蘭花瓣(紫紅色為佳)用淡鹽水洗淨,晾曬幹。

2. 每次喝之前,取3~5片曬好的花瓣,置于水杯中,沖入開水,蓋悶5~10分鐘後,即可飲用。

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)4

玉 蘭 沙 拉 / 涼 拌 玉 蘭

玉蘭可生吃,所以可以做沙拉或涼拌,在春天溫柔的暖風中吃一口,清爽可口。

1. 玉蘭沙拉:将玉蘭花和你喜歡的蔬菜或水果一起制作成沙拉,比如用蘋果、西瓜、香蕉、草莓加入玉蘭花,放沙拉醬攪拌。

2. 涼拌玉蘭:用芹菜稈、冬瓜條、豆腐幹加入玉蘭花,放入味精、白糖,加些米醋混合攪拌,清香可口。

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)5

玉 蘭 花 粥

家的溫暖少不了一碗熱粥,一口熱粥,沖散一切疲勞和煩憂。

1. 用大米、小米、江米煮粥;

2. 煮熟後放入玉蘭鮮花;

3. 食用時加點白糖,味道更甜美。

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)6

炸 玉 蘭

鮮花也可以炸,鮮花的甜脆和油的香濃結合在一起,酥脆的外皮裡包着淡淡的芳香,讓人垂涎三尺。

1. 摘好玉蘭花瓣,稍剪去有苦味的底部,淡鹽水洗淨浸泡後,撈出瀝幹水分;

2. 雞蛋攪散,倒入一湯勺面粉,加少許鹽,攪拌成流動的面糊狀;

3. 把玉蘭花片一片片浸入面糊中裹均勻;

4. 鍋裡油溫燒至七成熱,改小火,把玉蘭花片放到油中煎炸,變色後馬上翻面,待兩面金黃即撈出。

5. 可根據口味蘸椒鹽、辣椒、番茄醬、蜂蜜等食用。

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)7

辣 炒 玉 蘭

玉蘭也可以炒着吃,爆炒是最香的菜式。

1. 熱鍋加油,放入玉蘭花,翻炒至微有幹香味;

2. 加入尖椒炒至出味,加适量鹽調味;

3. 加入少量清水,翻炒至湯汁收幹;

4. 關火,加适量雞精即可出鍋食用。

如何炮制玉蘭花(春天吃花首選玉蘭)8

春天就該吃好喝好玩好,才能不負春光。

圖片來自網絡,侵删

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