今天和大家分享一道“千張灌餅”的家常做法,用豆腐和雞蛋做一款營養美味的早餐餅,制作過程簡單,好吃又好看,有喜歡的趕緊學一下。
食材:豆腐皮、胡蘿蔔、火腿、小蔥
輔料:雞蛋、黑芝麻、白芝麻
調料:食鹽、黃豆醬
【千張灌餅】—— 鹹香柔軟
1.下面開始準備食材
準備豆腐皮兩張,從中間劃開,切成四方塊。
準備胡蘿蔔半個,切成均勻薄片,再切成細絲。
準備火腿一根,切成長條。
準備小蔥幾根,清洗幹淨,切成段。
2.下面開始準備輔料
準備雞蛋四個打入碗中,加入一點食鹽入低味,攪拌均勻。
3.下面開始煎制
在豆腐皮上放上火腿條、胡蘿蔔絲、蔥段,一個一個卷起來放在盤中備用。
電餅铛燒熱,均勻刷上植物油,先倒入一半的蛋液,用刮闆攤均勻,把做好的豆腐卷擺放在蛋液上面。
再淋上剩餘的蛋液,撒上蔥花,蓋上鍋蓋烙2分鐘。
2分鐘之後,待蛋液全部定型以後,在上面刷一層黃豆醬,撒上适量的黑芝麻和白芝麻,就可以出鍋了,切成均勻小塊,擺放在盤中 就能上桌食用了。
好了,一道營養豐富的千張灌餅就做好了。
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