#抗疫同心 守“滬”同行#
4月22日清早，我一睜眼就抓起手機查詢第二次核酸檢測結果，雙連陰！！！回家可期！！！盼呀盼呀，下午一點終于等來工作人員的電話，通知我4月23日早上9點回家。80個小時，我在方艙的隔離時間隻有整整80個小時！
王老師（化名）是一名高校教師，2022年4月20日淩晨1點，她的人生又多了一個編号：A5-226。這是她在白貓方艙的房間号。于是，适應環境、志願服務、畫奧特曼……在80小時内極速“體驗”方艙生活後，王老師寫下了自己的《方艙日記》。
記者試着了解這位老師經曆的故事，通過她的感受，給可能處在焦慮或者需要關心的人一些慰藉，至少知道在方艙裡也可以這樣過……（文章最後附了王老師的《方艙日記》）
由闆房搭建而成的白貓方艙
問：感染前後心理有何變化過程？
王老師：小區3月14日開始封控，除了核酸檢測和取快遞，我沒有出過家門。4月6日發燒，7日退燒，這段時間我的僥幸心理很重，僅僅以為是上課太累了，我4月8日的單采還是陰性。
直到4月10日、13日兩次複核結果異常，我才知道自己中招了，也開始焦慮。一來擔心學生沒辦法上網課，他們也封控在寝室；二來非常擔心影響到鄰居。
三餐九宮格
問：為何入住方艙後很快發生印象轉變？
王老師：一方面，我比較容易适應環境，畢竟之前在山區寫生過，在偏遠地區采風過，還是能吃苦的。另一方面，的确是看到早餐心情就完全變了，完全超出我的預期，我是個吃貨，對我來說，食物比住宿重要得多。
問：80小時裡參與了哪些志願服務？
王老師：在吃完方艙的第一頓早飯後，我完成了黨員的社區報到，并且加入了志願者的隊伍。其實參與的每一件事都是小事，但是對于在方艙的個體來說，又是一件天大的事。
比如不會說中文的外國人，在方艙非常不适應，這裡沒有他們想要的酒店式服務，也沒有辦法進行有效溝通。我碰到的情況是，有人把手機号信息填成了護照号信息，導緻工作人員無法聯系他。
另一個女生出差來上海，從酒店被送來方艙。雖然轉陰已多日，但因為沒有接收地方所以沒法返回。這時方艙需要安排新進人員，她又害怕複陽，情緒就崩潰了。我和她聊了三次，她才慢慢平靜下來。
問：為何畫了一幅“有點像美少女的奧特曼”？
王老師：這既是愛好，也與職業相關。我習慣用視覺的方式來記錄生活，但我平時太忙了，沒時間畫畫，本想在方艙裡安安靜靜畫手賬，因此隻帶了紙筆，希望能躺平幾天。
沒想到碰到了同屋的小男孩，纏着我給他畫奧特曼，然後每天晚上捧着我還沒畫完的紙看個不停。他進來時正發着燒，而我已近恢複，我知道他可能會在方艙待一段時間，也希望奧特曼能陪伴他度過這段特别的日子。
用圓珠筆畫的奧特曼
問：為何會在80小時後就能出艙？
王老師：一是檢測速度，二是報告速度，三是出艙速度。當然，前提條件是我的身體狀态變好，但我還是要強調，如果沒有那些默默付出的人，80小時是無論如何也完成不了的。真心給這個龐大抗疫體系中每一顆努力工作的“螺絲釘”，點一個大大的贊！
大白和志願者冒雨助力康複者回家
問：提建議的時候，為何說“希望少一份不安與忐忑”？
王老師：我相信每一個人對于方艙的恐懼都不會少，這種忐忑來自于對未來的未知，一些片面信息也加劇了這些不安。
我的待轉運時間比較長，前後三次整理了行李箱，較長的心理建設期也讓我能稍稍心安。作為一個過來者，我想給大家一些建議，讓大家知道方艙有什麼、沒有什麼。
方艙不是酒店，1000多個人隻有30個志願者，大家都非常不易。如果在方艙裡至少能學會自己處理事情，就會給給别人減去不少麻煩；如果還能加入志願者隊伍，那内心會更加充盈。
問：方艙的生活是否帶來新的人生感受？
王老師：到方艙後，我感受到了溝通的重要性。我開始學會換一個角度去想問題，不會再片面地、武斷地下結論。因此我很開心自己能在方艙做志願者，隻有從志願者的角度，才能客觀地去感受一線抗疫者的艱辛與不易。很幸運我不再是一個局外人。
附王老師《方艙日記》節選：
這才是上海的抗疫速度！
在白貓方艙隔離的80小時手記
我是樓道裡第五個被轉運到方艙隔離的居民。在此前嚴格執行居家隔離的時間裡，關于方艙的各種信息通過鄰居和網絡從四面八方向我撲來，一度讓我陷入深深的焦慮。在我接到居委的轉運通知後，我第三次整理好了行李箱，坐上了前往白貓方艙的深夜大巴。
說實話，對于未來的未知、黑暗的車廂令人非常不安，一站站停、一站站接，老人、孩子、年輕人拎着大包小包、戴着口罩上車，咳嗽聲、噴嚏聲、小朋友的叫喊聲混雜在一起。車子停停走走，直到20日淩晨1點，我們才下了車，開始辦理入院手續。
白貓方艙是由十幢兩層樓的闆房構成，每層空間被分割為二十餘個小房間，每間住三位患者，有獨立衛生間，對于需要同時照顧家中小孩或老人的患者來說十分友好，被稱為上海方艙的天花闆。
即便如此，當我走進這幢白樓時，還是心中一沉。我與一對母子同住，房間裡隻有一個床鋪，我讓媽媽和小朋友同睡，我睡行軍床。擡回行軍床、鋪好床單、套好被套後，便強迫自己入睡，此時我們最需要的就是休息。
認真玩樂高的小男孩
80小時的方艙生活
對白貓方艙的印象發生根本性轉變，是在4月20日清晨腰酸背疼地領取了第一頓早餐以後。我原本對于方艙的餐食沒有任何期待，但事實上我錯了！80個小時裡我一共吃過4頓早飯、3頓午飯與3頓晚飯。
每一份餐盒外都有保溫封套，菜品居然沒有重複過！菜品質量可圈可點，連米飯都非常軟糯可口，除正餐外還配有水果或牛奶，營養搭配非常細心。我平時沒有拍圖曬圈的習慣，但我在這幾天内居然認認真真地記錄了每日三餐，并且做到頓頓光盤。
在吃完方艙的第一頓早飯後，對于新環境的不安和不适已基本消散，我完成了黨員的社區報到，并且加入了志願者的隊伍。當然，在方艙的特殊環境中，在嗓子仍然很不舒服的情況下，我首先要保證的就是做好自我防護。當志願者，是我認為可以快速熟悉環境、拉近距離、了解政策、減輕焦慮的有效方式，幫助他人，哪怕隻是一丁點兒的幫助，也會給自己帶來莫大的快樂。
白貓志願者之家，呼喚更多小夥伴的加入
在有限的時間裡，我協助大白更新了一個不會說中文的老外的聯系方式；在餐點維護樓層的取餐次序，緩解了一位來上海出差的女生幾近崩潰的心态。同時，得知我的同屋有個小男孩，駐地志願者也貼心地送來了樂高玩具，我們的小屋頓時歡樂起來。在離開方艙後，我不忍退出志願者群，希望這個特殊的群，能依然留存在我的微信通訊錄中，給予我力量。
根據鄰居的經驗，方艙的網絡信号不好，因此在整理行李時我特意沒有帶工作電腦，隻帶了一疊紙和一支多色圓珠筆。原本我是想把方艙生活用手賬方式表達出來，但第一張隻畫到一半，就被同屋的小男孩纏着幫他畫奧特曼。
4月20日淩晨剛到方艙時，小男孩還在發着燒，為了能讓他轉移注意力，我便答應了他。我對奧特曼有限的認知還停留在我小時候電視裡的形象，小男孩說了一串我完全沒有聽懂的奧特曼名字，我完全傻眼了。在這個小小“甲方”的監工之下，我終于趕在出艙之前畫完了這款他最愛的奧特曼。
白貓方艙的速度
為了減少身邊親友的焦慮和不安，我并未将隔離的消息告訴年邁的父母和封閉在學校的學生們，在大家眼裡我還是那個在上網課、在開會、在輔導學生改論文的老師。因此，進入方艙後，我最關心的就是什麼時候能開始核酸。我對自己身體狀況的預估是，大概率已經轉陰了。但是根據鄰居們對于各方艙的描述，核酸檢測不僅采樣慢而且出報告也慢，出艙時間難以預估。
令人欣喜的是，4月20日下午一點半，核酸采集工作就已完成，21日淩晨就可以在健康雲查到報告。這個周期，居然隻有12小時！對于有千餘人的方艙來說，這個速度之快，完全出乎了我的意料！更讓我開心的是，首次核酸結果，果然是我期盼中的陰性，這就意味着我可以預估出艙時間、安排回家後的工作了。不久，我的随申碼從紅轉綠，久違的綠色讓我興奮得像個孩子。
感謝上海市第八人民醫院，為我第一時間帶來雙連陰的好消息
4月21日下午，核酸采集如約而至，回房間後我突然好奇，擁有上海速度的檢測機構到底是哪一家，答案是：上海市第八人民醫院。我又對比了一下樣本編碼，在一天之内編碼數字多了一百二十餘萬。作為普通人，我們很難想象，在這個數字背後，上海的每一位醫護工作者付出了多少艱辛；我們更難想象，為了能夠加快白貓方艙的流轉速度，讓更多患者更快返回自己的家，八院的檢測人員又付出了多少努力。
4月22日清早，我一睜眼就抓起手機查詢第二次核酸結果，雙連陰！回家可期！盼呀盼呀，下午一點終于等來了工作人員的電話，通知我23日早上9點回家……
4月22日又是一夜暴雨，直到23日清早，雨還是沒有停。如果我在這個天氣裡入艙，我一定會非常沮喪，但今天是出艙日，我在雨滴裡感受到的是新鮮、濕潤和自由。在大白和志願者的協助下，我們順利地登上了回家的大巴。
給白貓方艙人的一點建議
作為上海市民，我衷心祝願大家在疫情中平安健康；作為徐彙區居民，萬一有人接到轉運通知，隔離地又恰好是白貓方艙，我希望文末的這些小貼士，能讓白貓方艙的後來者（或者正在白貓方艙的隔離者）少一份不安與忐忑，并協助工作人員打造出更為幹淨舒适的隔離環境，他們真的太辛苦了，要維護上海方艙天花闆的稱号，需要我們所有患者的共同努力。
白貓方艙的行李床
每幢樓門口都配有大号的黃色垃圾箱
徐彙加油！上海加油！
記者：劉輝
編輯：甯平英
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