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寶寶雞肉松的做法無鹽

健康 更新时间:2024-10-16 03:05:40

寶寶雞肉松的做法無鹽?,今天小編就來聊一聊關于寶寶雞肉松的做法無鹽?接下來我們就一起去研究一下吧!

寶寶雞肉松的做法無鹽(我和孩子們的健康零食)1

寶寶雞肉松的做法無鹽

創造健康“食”運 減脂期的我想吃零食了!用雞脯肉做了肉松,嘗了嘗!真美味!孩子們也喜歡! 做法和食材都簡單!無添加!你可以來試試! 首先,準備好食材:雞脯肉、姜片、蔥、料酒、生抽、白糖。 将雞脯肉放入冷水中加入姜片蔥,料酒,用高壓鍋煮30分鐘(個人覺得煮軟爛些口感更好) 雞肉熟透後,撈出放涼,撕成雞絲!放入烤箱内調至幹果模式,70度,烤40分鐘左右。 用果汁機(沒錯,萬能的果汁機)将雞肉打碎。 放入生抽和白糖調好的料汁拌勻。再次放入烤箱調制發酵模式,38度一個小時。 美味,健康零添加的肌肉松就做好了,忍不住嘗了一大口,哈哈解饞。我和孩子們的健康零食:雞肉松,

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