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豆漿經期可以喝嗎

生活 更新时间:2024-12-04 11:52:39

豆漿經期可以喝嗎?月經期可以喝豆漿的在月經期,飲食不能過于寒涼,建議少吃梨,柚子,西瓜,香蕉,哈密瓜,楊桃,螃蟹,田螺,冰淇淋等冷飲或放置冰箱裡的水果,現在小編就來說說關于豆漿經期可以喝嗎?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

豆漿經期可以喝嗎(經期可以喝什麼)1

豆漿經期可以喝嗎

月經期可以喝豆漿的。

在月經期,飲食不能過于寒涼,建議少吃梨,柚子,西瓜,香蕉,哈密瓜,楊桃,螃蟹,田螺,冰淇淋等冷飲或放置冰箱裡的水果。

中醫認為,寒主收引,寒性凝滞。在月經期過食寒涼之品,易造成經血排出不暢,引發痛經、月經過少,甚至閉經等。

另外,月經期也不要吃過于溫熱的食物,如桂圓,榴蓮,石榴,荔枝,櫻桃,牛羊肉,蝦,海參,辣椒等。

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