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豆漿經期可以喝嗎

生活更新时间:2024-11-11 02:22:35

豆漿經期可以喝嗎?月經期可以喝豆漿的在月經期，飲食不能過于寒涼，建議少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，楊桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷飲或放置冰箱裡的水果，現在小編就來說說關于豆漿經期可以喝嗎?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

豆漿經期可以喝嗎

月經期可以喝豆漿的。

在月經期，飲食不能過于寒涼，建議少吃梨，柚子，西瓜，香蕉，哈密瓜，楊桃，螃蟹，田螺，冰淇淋等冷飲或放置冰箱裡的水果。

中醫認為，寒主收引，寒性凝滞。在月經期過食寒涼之品，易造成經血排出不暢，引發痛經、月經過少，甚至閉經等。

另外，月經期也不要吃過于溫熱的食物，如桂圓，榴蓮，石榴，荔枝，櫻桃，牛羊肉，蝦，海參，辣椒等。

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