花生鹹糊塗湯的做法-tft每日頭條

花生鹹糊塗湯的做法

生活更新时间:2024-07-18 19:24:02

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）1

花生米食用方法很多，可以炒、炸、煮，炒和炸的方法食用多了容易上火，煮的花生米吃完不僅不會上火，還可以起到潤肺止咳、健脾養胃的功效，秋天氣候比較幹燥，适當喝點花生米湯更加有益于身體健康。

By 黃豆豆的一家

用料

花生米 150g
冰糖 35g
清水 800g

做法步驟

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）2

1、準備好食材

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）3

2、花生米清洗幹淨後放進養生壺杯中

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）4

3、往養生壺杯中加入準備好的清水，水位達到0.8L的刻度線即可

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）5

4、養生壺杯放在底坐上，接通電源

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）6

5、選擇功能鍵上的“養生湯”，剩下的工作就全部交給機器完成

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）7

6、大約炖45分鐘左右後打開養生壺杯蓋子，加入洗淨的冰糖蓋上蓋子繼續煮

花生鹹糊塗湯的做法（花生米湯的做法）8

7、等養生壺處理保溫狀态時，花生米湯炖煮完成

小貼士

1、花生米、冰糖、清水的量根據自己或家人的口味掌握比例 2、花生米至少要炖1小時或以上才比較軟糯 3、炖好的花生米湯溫熱時喝口感更好，剛出鍋就喝會很燙，放涼後再喝花生米會變脆，就吃不出粉糯的口感

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