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男生胡子長痘怎麼解決

生活更新时间:2024-08-15 00:08:45

男生胡子長痘怎麼解決?首先對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意适量補水、保持水油平衡，今天小編就來聊一聊關于男生胡子長痘怎麼解決?接下來我們就一起去研究一下吧!

男生胡子長痘怎麼解決

首先對于皮脂分泌比較旺盛的油性皮膚要避免過度清潔，清潔後注意适量補水、保持水油平衡。

盡量不要用手觸碰臉上的青春痘，因為這樣容易刺激面部。

飲食盡量清淡，勿食辛辣口味的食品，不要酗酒、抽煙。

養成良好的生活習慣，适量運動，保證規律的作息時間，平常多喝水、多吃新鮮的水果蔬菜。

睡眠一定要充足，放松心情，避免肝火上升造成荷爾蒙的失調。

平常盡量避免使用過多的護膚品。

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