“睡覺時不能腳朝西”，最好南北方向睡覺最合适。如果是有老人的家庭，至今還會念叨着這句話。因為人類一天有近三分之一的時間是要在睡眠中度過的。如果睡覺的方式有問題，是很難達到消除疲勞，養精蓄銳的睡覺目的。
這句話還是有一定的道理的。這是因為:
會受到地球磁場的影響房子為了采光好，都是坐北向南修建。而室内非安置床鋪或盤個土炕不可，常常是東西方向。科學研究發現，地球的磁場是南北方向。若人睡覺的方向不是頭朝東，就是腳朝東，這恰恰與地球磁力線的方向垂直了，人的身體就會切割了磁感性。地球磁場會影響人體的生物電流，而人體為了達到新的平衡狀态，就必須消耗大量的熱能來提高代謝的能力，睡眠質量比較差。“睡覺不要腳朝西”，即南北方向睡眠最合适，符合了磁感線的運轉方式。
對人的頭部健康不利農村的房屋一向是坐北向南修建的，如果頭朝東腳向西，睡覺時一定是頂着窗戶或者對着窗戶，這樣人的頭部很容易被風吹着，易感冒。若是冬天，室外的寒風吹進對人體的影響更大，總不能蒙頭大睡吧！隻有南北方向睡覺是完全可以避免的。
受限于房子的空間和生活的環境
對農村人來說，過去多是土炕，而不是床。土炕是要留有燒柴禾位置的，一般都會把過道留在南邊或北面。晚上睡覺的時候頭都會朝南北或北面，就不會掉到地下。這是因為以前人窮，房子少，被褥少，一家三四口擠到一個炕上也是沒辦法的事。
現在随着城鎮化建設，城市樓房林立，不少的農民也買樓進城。”因為單元樓的格式走向，人睡覺時不要腳朝西的禁忌也被改變。不得已人們必須因地制宜。其實，不論頭朝哪裡睡覺，隻要是睡的踏實舒服就行了。，至于與磁場的關系，去“西天”的方向，這都是對人們精神的禁锢。對現代人來說僅供參考，并無多大的實際意義。
對于“睡覺時要南北方向”的說法，你有什麼看法呢？歡迎大家補充評論留言，謝謝。
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