豬蹄富含豐富的膠原蛋白,豬炖得好,經常吃豬蹄,比用面膜保養還要好呢,小編家每到過年過節的時候,餐桌上必定會有這樣一道豬蹄美食,從肉到皮,到湯都是精華,肥而不膩,小編看到都垂涎三尺。然而,有很多種烹饪豬蹄的方法,如大豆炖豬蹄、蘑菇炖豬蹄等,今天,小編跟你們分享花生炖豬蹄這道菜肴。
衆所周知,常吃花生的好處并不小,那麼這兩種營養豐富的食材的碰撞會産生什麼樣的強烈火花呢?讓我們看看,順便說一句,如果喜歡吃這道美食的,可以轉發給自己的朋友哦。
食材:豬蹄、花生、姜、蒜、茴香、肉桂、香葉、20克冰糖、5克青椒、鹽、5克醋、生抽、老抽、料酒
步驟:
1、将豬腳剁成小塊,然後提前半小時用冷水浸泡,把裡面的血液逼出來,就不會有異味了。
2、在鍋裡放一點油,然後用小火加熱,油溫七成熱的時候加入冰糖,把冰糖融化,不要開大火,否則,冰糖就炒黑了,炒黑後的冰糖嘗起來很苦,而且味道很糟糕。
3、繼續用小火,倒入豬蹄,使糖均勻地包在豬蹄上,倒入加一點老抽上色,然後均勻地炒。
4、加入蔥、生姜、大蒜、茴香、肉桂、辣椒和花生,加入後均勻的翻炒均勻。
5、加入料酒、醋或啤酒,如果沒有料酒也可以用啤酒代替,這次我加了一罐啤酒。
6、把開水倒入鍋中,開水要沒過豬蹄,然後蓋上蓋子,炖1個小時,直到豬蹄變軟腐爛,如果使用高壓鍋炖豬蹄,那麼炖的時間會短一些。
7、炖好後,就可以把豬蹄倒在盤子裡,根據喜好加入蔥或香菜,就可以食用了!
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