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女性經常手腳冰涼是怎麼回事

生活 更新时间:2025-03-11 14:56:27

女性經常手腳冰涼是怎麼回事(女生經常手腳冰涼是什麼原因)1

男性因為生理原因,其體内的肌肉含量要比女性高,肌肉含量高的人,代謝也高,因此體溫也高。隻要你注意觀察生活就會發現,身邊的青年男性很少有抱怨自己手腳冰涼的。

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而女性則不同,女性不僅肌肉含量比男性低,每個月還會有生理放血期,再加上某些要美不要命的女性不願意好好着裝,就更容易發生手腳冰涼的情況了。

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解決的辦法倒也簡單,那就是增加代謝。具體操作手法為,好好吃飯并加強運動。運動可以在增加代謝的同時增加肌肉含量,讓你在不運動時,也能保持一個良好的代謝。至于吃飯,不好好吃飯哪兒來的材料幫你增加肌肉?你說呢?

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#健康明星計劃#作者:婦産科的陳大夫介紹:三甲專科醫院婦産科醫生、醫學科普作者版權說明:本文為原創科普,未經授權,禁止任何形式的發布與商業用途。

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