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膝關節後面腫脹疼痛怎麼治療

健康 更新时间:2024-06-16 11:44:16

前言

膝部腫痛

引起膝部腫痛的原因很多,膝關節的急性創傷、韌帶暴力損傷都會引起膝部腫痛。常見的有急性外傷引起的膝關節腫痛,還包括慢性勞損導緻的。其中最常見的疾病是膝關節滑膜炎。

膝關節後面腫脹疼痛怎麼治療(膝關節腫脹疼痛怎麼辦)1

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案例分享

舞蹈演員王小姐今年才24歲,但她已經跳舞10年了。近2年經常感覺膝關節怕冷、酸痛,但很快也能緩解,就沒有當回事。這次是由于淋了一場雨,又緊張彩排了一天,晚上關節疼痛難以忍受,并且有明顯腫脹。

延伸科普

急性創傷性滑膜炎,多見于愛運動的人,有創傷病史。傷後關節輕度水腫、疼痛、活動受限或跛行。通常在傷後6~8小時出現滑膜反應性積液,膝關節明顯腫脹、發熱,不敢活動。膝關節屈伸活動受限,下蹲困難并伴有疼痛,關節周圍可有局限性壓痛。有的急性損傷,關節可能有血腫。關節血腫一般在傷後即時或之後1~2小時内發生,膝及小腿部有廣發的瘀血斑。

慢性損傷性滑膜炎,可發生于任何年齡,多見于中老年人、身體肥胖者或過度使用膝關節負重的人。多無明顯外傷史,或由急性創傷性滑膜炎發展而來。主要表現為膝關節發軟及活動受限,腫脹持續不退,關節積液多或反複出現。積液量多時,膝關節屈伸不适或受限,不敢下蹲。活動增多時加重,休息後減輕。一般疼痛較輕,甚至可能不痛。

專家推薦

冬瓜排骨湯

【組成】冬瓜500克 豬小排骨250克 調料适量

【制法】上2味洗淨,同入砂鍋中,加黃酒及水适量,武火煮沸,加鹽,轉文火煨炖至排骨熟爛。

【用法】佐餐,吃肉喝湯,每日1劑。連服2周或酌情加減。

【功效】散熱消腫,利水解毒,補虛養陰。

【适用人群】膝部腫痛,急性期和緩解期均可食用。

【專家提示】冬瓜清熱利水消腫。排骨除含蛋白質、脂肪、維生素外,還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等,可為幼兒和老人提供鈣質,具有很高的營養價值,具有滋陰壯陽、益精補血的功效。

病例随訪

我囑她休息1周,并讓她服用冬瓜排骨湯。1周後,沒有用任何藥物的王小姐膝關節腫痛已經痊愈了。可見食療用對了,是非常有效的。

康複指導

一定要積極治療膝部疾病,包括膝關節側副韌帶勞損、髌骨軟骨軟化症、膝關節骨性關節炎等;加強腰臀部,尤其是腿部的肌力鍛煉,以增強膝關節的穩定性。另外治療早期宜充分休息,擡高患肢,以利消腫,并禁止負重。但可活動健側肢體。治療期間,可做适當的膝關節周圍的肌肉鍛煉,後期加強膝關節的屈伸鍛煉。

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