吃黑芝麻利于生發嗎-tft每日頭條

吃黑芝麻利于生發嗎

生活更新时间:2025-01-19 03:34:55

吃黑芝麻利于生發嗎（多吃黑芝麻能生發）1

多吃黑芝麻能生發？

土雞蛋比普通雞蛋好？

喝酒能助眠？

今天安安妹給你一個答案

多吃黑芝麻能生發？

吃黑芝麻利于生發嗎（多吃黑芝麻能生發）2

答

很多人都認為，脫發的人應多吃黑芝麻。但其實，黑芝麻吃多了會加速秃頭。黑芝麻食用過多會使内分泌紊亂，引發頭皮油膩，導緻毛皮枯萎、脫落。因此，黑芝麻比較适合的食量應是每天半小匙，不能超過一瓷勺。另外，食欲不良、大便稀的人不宜多吃黑芝麻。

吃黑芝麻利于生發嗎（多吃黑芝麻能生發）3

土雞蛋比普通雞蛋好？

吃黑芝麻利于生發嗎（多吃黑芝麻能生發）4

答

據科學測定，發現土雞蛋跟一般雞蛋營養素含量上幾乎沒有區别，相差甚少。

從營養的角度，沒必要刻意去買土雞蛋，一般雞蛋更實惠。從口感上來說，因為雞飼料有所不同，土雞蛋可能會别具風味，确實更香醇，更好吃。

喝酒能助眠？

吃黑芝麻利于生發嗎（多吃黑芝麻能生發）5

答

盡管酒精可以幫助人們快一些入睡，但在入睡後的時間裡，它的作用卻是非常“消極”的。酒後引起的睡眠與正常生理性入睡完全不同，酒後入睡其大腦活動并未休息，甚至比不睡時還要活躍得多。因而，睡前飲酒多的人在睡眠過程中會頻繁醒來，且深度睡眠的時間大大減少，而第二天早上醒得卻格外早。

睡前飲酒最易緻“胃不和”，影響胃腸消化功能，久而久之對人體會造成諸多危害。而且，酒中含有許多有害物質，如甲醇、雜醇油、鉛等，這些物質進入人體後，要靠肝髒的解毒功能，才能排出體外。夜晚飲酒入睡後，人體新陳代謝慢，肝解毒功能也相應減弱，有害物質容易積蓄，故對健康極為不利。

吃黑芝麻利于生發嗎（多吃黑芝麻能生發）6

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編輯丨安安妹

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