礦泉水自然水純淨水的區别-tft每日頭條

礦泉水自然水純淨水的區别

生活更新时间:2024-07-21 22:11:11

礦泉水自然水純淨水的區别（純淨水礦物質水）1

前幾日去北京出差，車上同坐的幾個年輕人在商量着喝什麼飲料，最後一緻認為喝礦泉水比較健康，不大一會兒隻見其中一人拿着幾瓶标着“純淨水”字樣的水回來，說：“礦泉水來啦”！

這種類似的情況已屢見不鮮，通常情況下很多人會将瓶裝水或桶裝水統稱為“礦泉水”，其實它們有很大的區别，面對種類繁多的瓶裝水我們又該如何選擇和區别？

市面銷售的瓶水品種大緻有以下幾種：

礦泉水自然水純淨水的區别（純淨水礦物質水）2

2、礦物質水：如果仔細觀察礦物質水的瓶簽，你會發現，礦物質水“配料表”一欄裡有“食品添加劑”字樣。礦物質水就是在純淨水的基礎上人工添加的礦物鹽，是否能補充人體所需還是未知數。但由于礦物質水國家沒有标準，隻能由每個企業自己控制，不同企業生産的礦物質水，它的礦物種類和含量也不同，所以它的安全性和有效性有待科學驗證。

3.天然礦泉水:是從地下深處自然湧出或經人工開采的未經污染的地下礦水，資源稀缺，開采時需經國家礦務局批準，水質及礦物質限量需達到國标，對健康的益處優于其他瓶裝水，是目前公認的最健康的飲用水。

4、天然泉水或山泉水：它與天然礦泉水經常會讓人混淆，其實不同，山泉水是經過山體自淨化而形成的天然水，水源可能來自雨水、雪水或山地湖泊等。水體在流動也溶入了一些對人體有益的礦物質成分，但國家沒有明确的标準，礦物質含量低于天然礦泉水。

礦泉水自然水純淨水的區别（純淨水礦物質水）3

水是最廉價、最科學、最有效的保健品，人類生存的基礎。水的質量影響着我們的健康，選擇瓶裝飲用水時，隻要是正規企業生産的均符合國家《生活飲用水衛生标準》，根據瓶子包裝上的标示選擇适合自己的水。當然條件允許的情況下白開水是最經濟實惠的。

中國營養學會建議成人每天飲水量1500~1700ml，相當于正常瓶裝水3~4瓶，夏季或出汗多的情況下應适當增加飲水量。

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