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女人生理期能吃竹筍嗎

情感 更新时间:2025-04-01 07:22:11

女人生理期能吃竹筍嗎?竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經期應忌食 ,我來為大家科普一下關于女人生理期能吃竹筍嗎?以下内容希望對你有幫助!

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女人生理期能吃竹筍嗎

竹筍性寒,又含較多的粗纖維和難溶性草酸鈣,女性在經期應忌食。

女性應選擇既有益膚美容作用,又能補氣、疏肝、調節不良情緒的食品、藥品,如卷心菜、柚子、瘦豬肉、芹菜、粳米、鴨蛋、炒白術、淮山藥、苡米、百合、金絲瓜、冬瓜、海帶、海參、胡蘿蔔、白蘿蔔、胡桃仁、黑木耳、蘑菇等。

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