紫菜蛋花湯,是我們常見的一種湯,屬于經典快手湯之一,主要以紫菜和雞蛋為主,制做成的湯,因其制作簡單,耗時又短,喝着還特别鮮美,所以一直很受大衆喜愛。
紫菜是海藻類蔬菜,其蛋白質、鐵、磷、鈣、核黃素、胡蘿蔔素等含量居蔬菜之冠,含有多種維生素,且人體所必需的氨基酸含量較多,故有“營養寶庫”的美稱。
紫菜營養豐富,味道鮮美,主要的食用方法是做湯,一小把紫菜,打一個雞蛋,加些作料,便能燒出一碗鮮美可口的紫菜蛋花湯。那要怎麼做才好喝呢?下面就來分享一下,紫菜蛋花湯的做法,一起看看吧!
食材:
主料:紫菜,蝦皮,雞蛋
輔料:香醋,食鹽,白糖,胡椒粉,雞精
制作方法
1、準備好所有食材。紫菜1小塊、雞蛋2個、蝦皮适量。
2、将雞蛋清洗幹淨打入碗裡,一個方向攪拌均勻,紫菜清洗淨控幹水備用。
3、将鍋洗淨,加入适量的清水,放入蝦皮,大火燒開,放入紫菜煮開,然後将打好的雞蛋液緩緩的倒入鍋中,不要攪動,當水煮開後,蛋液會随着水慢慢的飄起來,成蛋花狀。
4、待雞蛋花浮起時,加入食量的鹽調味,少許香醋,胡椒粉,一點點的白糖提鮮,再加入少許雞精,最後再撒上香菜或者是蔥花更好,淋少許香油即可。
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