身邊的踢貓效應? 在日常生活中，人人都有不滿的情緒和糟糕的心情，怎麼來排遣這種壞情緒呢？有的人選擇聽音樂、讀書、逛街、狂吃等人畜無害且接近優雅的方式讓自己遠離壞情緒，而大多數人可能選擇找一個弱小于自己的對象來發洩的方式吧，我來為大家講解一下關于身邊的踢貓效應?跟着小編一起來看一看吧!

身邊的踢貓效應

在日常生活中，人人都有不滿的情緒和糟糕的心情，怎麼來排遣這種壞情緒呢？有的人選擇聽音樂、讀書、逛街、狂吃等人畜無害且接近優雅的方式讓自己遠離壞情緒，而大多數人可能選擇找一個弱小于自己的對象來發洩的方式吧。

如果當自己遇到不公平的待遇或挫折而産生壞情緒時，把比自己弱小的元素作為發洩對象而後快的做法是最愚蠢的，是下下策，因為你無形中傷害了一個和你曾經一樣的無辜者，你也成了一個惡的始作俑者。這是非常不理智和沒教養的行為。

這種壞情緒的連鎖反應稱為踢貓效應。踢貓效應是指對弱于自己或者等級低于自己的對象發洩不滿情緒，而産生的連鎖反應，是一種壞情緒的不斷傳染。日常生活中，很多人難逃踢貓效應。父親在單位因工作失誤受到老闆口無遮攔的斥責，回到家後看見哭鬧的孩子就氣不打一出來，對孩子大聲呵斥甚至大打出手，面對粗暴的父親而毫無還手之力的孩子趁父親不注意，去踢一旁沉睡的貓或狗，被弄疼的貓或狗莫名其妙第一反應可能就是去反擊，如果貓狗咬傷了孩子，父親是不是又傷财又傷心？雖然是老闆對他人缺乏尊重的斥責導緻父親的壞情緒，可父親采取了最簡單粗暴的方式來發洩這種情緒，才導緻了這一系列的連鎖反應，最終又回歸到父親這裡，等于他受到了雙重打擊。如果父親一開始就能調整好自己的心态，通過騎車出去轉一圈或者在球場上揮灑一身汗水等方式排解煩躁，回到家裡肯定不會把哭鬧的孩子作為出氣筒了，也不會有後面一系列的不良反應。

《紅樓夢》中的晴雯快人快語得理不得理都不饒人。有丫鬟報信說賈政有可能第二天查賈寶玉的功課，賈寶玉當然忐忑不安。恰巧當天晚上有人說好像有人從牆上跳下來了。丫鬟們的意見是算了，也許是看花了眼，但晴雯骨子裡的一種反叛精神就趁機體現出來了，本來可以恭恭敬敬地等待賈政查寶玉功課，晴雯卻心生一計：潑辣苛刻了息事的丫鬟，讓寶玉趁機裝病，說是被吓着了。并斥責下人讓在府中上上下下搜查，最後驚動了賈母，才有了後來探春的彙報，賈母的震怒，林之孝家的盤查，王夫人因繡春囊等事而抄檢大觀園，而晴雯卻被攆出去的悲慘命運！抛來晴雯的自我叛逆精神不說，導緻她令人扼腕歎息命運的何嘗不是她自己情緒管控不當的結果的？

在日常生活和工作中，管理好自己的情緒，學會克制和排遣壞情緒，是一種素養。有了這種素養，做到心氣平和，凡事看開點，怎能不說是自己的福氣呢！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!