你是不是很想參加夏季的泳池派對，卻又擔心到時候會來例假？如果不用衛生巾，而是用月經棉條或月經杯，那你一定能遊得舒服自在。如果隻有衛生巾，從理論上講，還是可以做到墊着衛生巾遊泳的。要是你隻想在池邊玩耍或在池裡踩水嬉戲，不想把泳衣弄濕，那就更沒問題了。
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考慮一下其他的選擇。墊着衛生巾去遊泳未必是最佳的選擇。衛生巾設計的主要目的為了吸收液體，自然也會吸收泳池裡的水。如果可以，最好使用衛生棉條或月經杯。[1]
如果你不用衛生棉條或月經杯，最好注意别把泳衣下身弄濕。如果是在沙灘，那就隻戲戲水或在水裡走走，不要整個人都下水。如果是在泳池，可以坐到池邊，把腿伸進池子裡。如果想要整個人都下水，最好的辦法是使用生棉條或月經杯。
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在泳衣裆部墊上衛生巾。從包裝袋中取出衛生巾，貼在泳衣的裆部。一定要使用超薄型衛生巾，不然會鼓出來，而且，泳衣也必須緊身有彈力。一旦衛生巾沾水，粘性就會變差，所以要穿緊身泳衣，防止衛生巾移位。
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穿好泳衣。
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考慮多穿一條泳褲。如果衛生巾吸水鼓起來，穿着泳褲就不容易被發現，如果泳褲顔色較深，還能遮擋滲漏。
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享受泳池派對的美好時光吧！為了保證舒适和衛生，隻能戲水，在不過腰的淺水處玩耍。如果衛生巾沾濕，就會吸水，你要小心地從泳池裡走出來，同時随手備好一條毛巾給吸水的衛生巾作掩護。
小提示
墊衛生巾之前，先把下身擦幹淨。
普通型、加長型或夜用型衛生巾都可以，但是衛生巾越大，吸水就越多。所以，鼓起來也會越大。
如果你平常都用加長或夜用型，也不用擔心。普通日用型你也能用的。
護翼衛生巾粘得更牢，不容易掉。
如果你不想穿泳褲，可以穿裆部較寬的泳衣。
出水後大約15到35分鐘的樣子就要換衛生巾，具體時間要看你的月經量大小。
在湖裡、河裡、池塘和海邊遊泳時，這個方法效果最好，不過，對付泳池也能行。
如果店裡沒有護舒寶極護衛生巾，用護舒寶幻彩極護或護舒寶幻彩極護少女型也行，但其他的衛生巾就不行了。
水其實會減緩經血的排出，因此，如果你想墊護墊也可以。如果墊護墊，估計連短褲也不需要穿了。
參加泳池派對前，如果碰巧正用着衛生巾，可以先在家裡的浴缸裡試一試。
警告
月經量過大時不宜采用該方法。
如果下水時仍然在排經血，就不要使用該方法。
衛生巾在水裡會吸水鼓起來。
如果能用衛生棉條，就不要用該方法。衛生棉條更衛生、方便、安心。
你需要準備
護翼超薄衛生巾
泳衣一件
泳褲一條
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