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預防流感的知識和方法

生活 更新时间:2024-07-22 06:08:38

預防流感的知識和方法(兒科專家提醒預防流感)1

餘君醫生正在看診

紅網時刻新聞7月18日訊(通訊員 張晶)流感是因流感病毒感染引起,潛伏期通常為1~7天,一般表現為急性起病,前驅期有乏力症狀,很快出現高熱(可達39℃~40℃)、畏寒、寒戰、頭痛、全身肌肉關節酸痛等全身中毒症狀等,而呼吸道症狀較輕。數據顯示,我國每年約有20%~30%的兒童和5%~10%的成年人感染流感,約8.8萬人因流感引起相關呼吸系統疾病死亡。

餘君教授指出流感的高危人群包括:

1. 年齡<5歲的兒童(<2歲更易發生嚴重并發症);妊娠期婦女;

2. 年齡≥65歲的老年人;肥胖者(體重指數>大于30);

3. 伴有以下疾病或狀況者:慢性呼吸系統疾病、心血管系統疾病(高血壓除外)、腎病、肝病、血液系統疾病、神經系統及神經肌肉疾病、代謝及内分泌系統疾病、免疫功能抑制(包括應用免疫抑制劑或HIV感染等緻免疫功能低下)等慢性病者。

表現症狀:急症

流感的症狀一般表現為急性疾病。前期有乏力症狀,很快出現高熱可達39度到40度,畏寒、寒戰、頭痛,全身肌肉關節酸痛等全身中毒症狀,可伴或不伴鼻塞,流鼻涕,咽喉痛,幹咳、胸骨後不适,顔面潮紅,眼結膜充血等局部症狀,病程通常為4~7天,少數患者咳嗽能持續數周之久。兒童發熱程度通常高于成人,患乙型流感時,惡心嘔吐,腹瀉等消化的症狀較成人多見,新生兒可表現為嗜睡、拒奶、呼吸暫停等。

中醫與流感

中醫學中雖然沒有“流感”的病名,但卻有與流感病症特點類似的外感病,同時也基于中醫藥理論形成了具有中醫藥特色的系統認知。在曆次流感的治療中,中醫積累了豐富了的經驗,古代中醫限于時代及地域,對于流行性感冒的稱謂有所不同,但其治療的經驗論述已見于《傷寒論》、 《肘後方》、 《千金方》、 《時病論》等外感專著或綜合醫著中。

餘君教授提醒由于兒童部分器官未發育完善以及體質較弱,加之托幼機構、學校等集體場所,兒童聚集,密切接觸,一旦有流感病例,很容易導緻疾病傳播,是流感的高危人群。兒童流感屬于中醫“時邪感冒”,病因主要為風熱邪毒。餘君教授根據其三十年的臨床醫療經驗,憑借其獨特的優勢,通過辨證論治和整體治療,被廣泛應用于臨床治療小兒流行性感冒,可有效減輕患兒病情,且副作用小,适宜于小兒流感的治療。

中醫診斷疾病通過望聞問切四法,望診為首,舌診尤為重要。小兒為“啞”科,問診幾乎都通過家人代訴完成,所以小兒望舌對疾病的診斷意義重大。舌乃心之苗,舌通過經絡與五髒六腑相聯,五髒六腑之精氣上輸于舌,使舌靈活,所以髒腑病變往往能從舌象上反映出來,故有“辨舌質可辨五髒之虛實,視舌苔可察六淫之淺深”的說法。

針對如何預防流感,餘君教授建議:

1. 少去人口密集的公共場所

流感傳染性強,因此預防最關鍵的點就是少去人多的地方。流感病毒會通過飛沫傳播,流感病人碰過的東西 、扶過的扶手你再去摸,也是容易被傳染的。一般來說,如果幼兒園裡同時有幾個小朋友得了流感,會封班停課;如果特别嚴重,病倒的人特别多的,還會閉園。這時讓孩子們在家休息是最好的。

2. 多通風、勤洗手

使用肥皂水、含酒精洗手液等清洗。盡量避免用髒手觸摸眼睛和口鼻。盡量多開窗通風,空氣流通對環境清潔意義較大。

3. 出門戴口罩

可以避免流感病毒通過說話、咳嗽、噴嚏時的飛沫傳播。

4. 飲食清淡

流感是熱病,此時你要是再多吃辛辣、油炸,就很容易上火。身體本來有熱,再加上外面病毒的熱,就更容易發病了。

餘君教授個人介紹

餘君,主任醫師。中華醫學會中醫兒科分會委員,和湖南省中醫兒科和中西醫兒科學會副主任委員,湖南省亞健康協會常務委員,湖南省婦幼保健與優生優育協會婦幼中醫藥專業委員會委員。從事臨床與保健工作二十餘年,專心鑽研業務,經驗豐富,療效顯著。善于中西醫相結合運用内外治法治療兒科、婦科、内科常見病、多發病和疑難危難重症及指導預防保健工作,增強體質,提升機體免疫力。

擅長領域:

兒科:流感、腺樣體肥大、慢性咳嗽、肺炎、哮喘、鼻炎、厭食、積滞、便秘、腹瀉、遺尿、腎小球腎炎、腎病綜合征、汗症、貧血、紫癜。

婦科:月經不調、痛經、多囊卵巢綜合症、卵巢早衰、更年綜合症。

内科:流感、支氣管炎、支氣管肺炎、哮喘、失眠、消化不良、各種關節退行性病變、關節炎、骨質增生、高血壓病、冠心病、糖尿病。

其他:各種皮膚病和傳染病等。

餘君教授坐診安排:

湖南省人民醫院:星期二和星期五全天(天心閣院區)、星期三全天(馬王堆院區)

同仁堂星沙中醫館:星期六下午(請提前預約);星期日上午

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