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發物有哪些食物表

生活 更新时间:2024-08-09 10:06:01

發物有哪些食物表?海鮮類發物,包括鲫魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等;,接下來我們就來聊聊關于發物有哪些食物表?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

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發物有哪些食物表

海鮮類發物,包括鲫魚、帶魚、蚌肉、蝦、螃蟹等;

蔬菜類發物,主要有山藥、竹筍、蘑菇、香菇、韭菜、香樁等;

水果類發物,桃子、芒果等;

禽畜類發物,主要有豬肝、鵝肉、牛肉、羊肉等;

辛辣刺激類發物,如辣椒、姜等。

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