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防中暑的十大常識圖文結合

生活更新时间:2024-12-01 19:26:55

最近，全國不少地方都被高溫籠罩，很多成人都喜歡帶着孩子在暑期到海邊嬉戲感受陽光的沐浴，有些時候隻顧着玩樂，忽視高溫對我們身體的影響和傷害以緻中暑。

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中暑病情可輕可重，重度中暑可引發死亡，尤其是熱射病，死亡率高達80%以上。

中暑的醫學定義是指高溫環境下由于熱平衡和/或水鹽代謝紊亂等而引起的一種以中樞神經系統和循環系統障礙為主要表現的急性疾病。氣溫過高、濕度大、風速小、體弱、對熱不适應、勞動強度過大和時間過長、過度疲勞等都易誘發中暑。

中暑的症狀

中暑一般是在夏季烈日暴曬或高濕度的特殊環境下發生的一種急性病，常常出現頭昏出汗、口渴、發熱、胸悶、心慌及四肢沒有氣力，甚至出現惡心嘔吐、面色蒼白、昏厥等症狀。

萬一發現有人中暑，急救“五招”很重要!

一般情況下，先兆中暑和輕度中暑的病人經過現場救護可以恢複正常，所以遇到中暑不要過于慌張，掌握以下急救方法：

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一移：迅速将患者搬到陰涼、通風的地方，使其平躺，用扇子、電扇為他扇風或開空調，解開或脫去外衣，以利患者呼吸和散熱。

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二敷：頭部先用溫水敷，後改為用冷水、冰水敷。

三飲：飲用含鹽飲料，及時補充身體所需的水分，同時補充部分無機鹽。

四擦：因高溫、高濕、無風，身體散熱困難時，可用冷水或冰水擦浴至皮膚發紅。

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五降：當中暑者體溫高達40℃以上，出現昏迷、抽搐等症狀時，尤其是熱射病患者的救治，要遵循3個原則：1.快速、有效、持續降溫;2.迅速補充液體時，要靜脈補液;3.控制躁動和抽搐。同時撥打120，盡快把患者送到醫院急診科就診。

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來源：宣武普外

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