如何成為瑜伽教練？成為瑜伽教練需要多久？到底是追求熱愛的瑜伽，還是追求安穩的工作？究竟辭去現在的工作去學習瑜伽，還是應該将瑜伽當做一個愛好？到底是因為生活的窘迫而渴望“高薪、自由”，還是想要重塑自己的人生？

為了幫助各位瑜伽愛好者們，明确“做瑜伽教練”的真實原因，成功踏上瑜伽老師職業之路，佛山專業瑜伽教練培訓中心——納它瑜伽學院決定：

整理關于如何成為瑜伽教練的經驗，分享有價值的行業幹貨供大家參考。

我們非常歡迎各位評論、留言、私信；每周會針對大家最關心的話題推送文章；

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在回答“成為瑜伽教練需要多久？”這個問題之前，我們需要先明确一點：

瑜伽，是一個屬于終身學習的行業。

為什麼？

專業的瑜伽教練在中國缺口很大很大，瑜伽教練還是很有市場和前途的。

這裡的前提是：『專業的』瑜伽教練。

瑜伽教練這一行屬于進入容易精通難的行業。随便參加一個教培兩個月你就算入門了，但是想精通就有點難了。

在瑜伽教練圈有一句話：

認真代課，努力賺錢為了什麼？為了去學瑜伽啊！

所以說瑜伽教練是個終身學習的行業，一點都不為過！

以下我們回到正題:

成為瑜伽教練需要多久

那麼多人在尋求瑜伽教練速成班，你真的以為成為瑜伽教練隻需要培訓1個月嗎？确實……僅僅是成為一名能教大課的瑜伽教練的話，最快就是1個月。成為瑜伽教練前需要培訓的時間，主要有以下幾種情況：

1、參加瑜伽教練基礎培訓班

這是成為瑜伽教練入門最快，時間最短的方法，但是零基礎的話時間不一定。

》一兩個月左右

第一種情況是一兩個月成為瑜伽教練，通常開設這類課程的瑜伽教培中心，課時結束後就直接把你放到市場上去。

這種模式：一般上午練習，下午教動作，不要求你動作做的到位，但是你得把動作的口令和吸呼記住。

上午的體式練習中，大家會輪流上台模拟帶課，帶着其他的同學一起練習。

當然還會教一些基礎的瑜伽理論知識，比如瑜伽的起源，曆史，當代著名人物，主要流派等等，有的還會加上簡單的瑜伽人體解剖學。

其實這樣培訓出來的，教大課問題不是很大，經過幾年的磨練，總結教學過程中的經驗，再加上自己的堅持練習和學習，完全可以成為一個合格的專業的好老師，所以能不能在瑜伽老師這條路上一直走下去要看你之後的學習。

》理論學習一兩個月 内部實習200小時

第二種情況是三四個月成為瑜伽教練，這裡的理論學習和上一種差不多，不過學員還要進行本系統内部的實習一樣的程序，要求帶課達到多少個小時，一般200小時左右，然後再把你放到市場上去。同樣的，能不能成為一個合格專業的優秀老師，還要看你自己。

2、自已練着，有興趣了，轉行當老師。

這種情況是有瑜伽練習基礎然後成為瑜伽教練的，這種的話時間情況不确定。通常這樣的老師大多數都是在瑜伽館裡面學習了幾年，然後漸漸的自己想當老師，或者教你的瑜伽老師覺得你比較适合當老師，會建議讓你去參加培訓，或者從給老師當助教開始，邊教邊學，之後再獨立授課帶課。

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上面這兩種就是市面上常見的成為瑜伽老師（教練）所需要的時間，以及如何成為瑜伽老師（教練）的途徑。

雖然瑜伽教練班的學習，可能隻需要28~60天不等，但是真正想成為合格的瑜伽教練，至少還是要花3年時間，如果想成為優秀的私教老師，所需的時間就更長了。

我們也了解到，大多數有意向做瑜伽教練的學員，從『待業或待辭職狀态』→『成為瑜伽教練立刻就業』的轉變時間最多隻能容忍3個月，畢竟也隻有吃飽飯，才有資格談夢想。

所以我們建議大家，一定要根據自己的實際情況，包括時間、精力、财力、地理位置等因素，找一個優秀的老師，一個卓越的導師團，找一個靠譜的瑜伽教練培訓機構，報一個适合你自己的瑜伽教練培訓課程，會幫你在瑜伽之路上少走很多彎路。

正是因為考慮到大家對培訓時間的要求，我們納它瑜伽學院（佛山專業的瑜伽教練培訓中心）的課程研發團隊用6年時間，不斷打磨、沉澱出适合新時代的瑜伽教練培訓課程體系，讓我們的學員在有限的時間内，『學得好』『教得好』『就業好』。

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“成為瑜伽教練需要多久？如何成為瑜伽教練？”看完這篇文章，是否對心中的疑慮有了答案呢？請把想說的話、感興趣的話題都留在評論吧。

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