世界上最尴尬的事情莫過于在一個安靜、人多、又密閉的環境裡，而你放了個屁；更尴尬的事情是，你鎮定自若，想裝作無事發生，但空氣裡彌漫着難以言喻的味道，久久不散......

小張最近已經經曆了多次這樣的尴尬，不知道最近是怎麼了，他經常控制不住地放屁。

不論是在電梯裡、地鐵上還是會議室裡，他都曾因為放屁而“社死”，且他每次放的屁都是又臭又響，連裝都沒法裝，大家總能準确的找到“源頭”是他。

為此小張覺得十分苦惱，一天在和朋友吃飯的時候吐槽了這件事，朋友告訴他這可能是肝不好的表現。

但小張覺得朋友是在胡說，放屁怎麼會跟肝扯上關系呢？了解這個問題之前，我們先知道人為什麼會放屁。

放屁其實是我們腸道運行的一種正常表現，可以說和呼吸一樣重要。

人在攝入食物時，食物會和唾液、胃液以及胰液膽汁混合後進入到腸道内，這些食物在進入腸道後會在腸道微生物的作用下繼續分解，在這個過程中會産生氣體。并随着胃腸道的蠕動向下通行，由肛門來排除體外。

屁内的主要成分為氮氣、氫氣、二氧化碳、氧氣，帶臭味主要是由硫化物和甲烷所緻。一般來說，一個人每天平均要放14個屁，排氣量最多可達到2L。

有人說，愛放屁是肝不好的表現。還真有專家對此進行過調查，結果發現經常放屁不一定是肝不好的表現，但肝不好的人群中大約有8成以上都有放屁量增加的情況。

除了肝髒問題以外，經常放屁還可能是這些因素所緻：

胃腸動力功能紊亂：罹患腸胃炎、大腸炎等腸道疾病的人群，在食物殘渣進入到腸道後會無法及時消化吸收，這些食物儲存在身體内會産生大量難聞的氣體，随着腸道的擠壓排除體外，會導緻放屁量增加，且味道十分難聞。

細菌失衡：一些人由于腸道内的菌群出現失衡，在消化食物的食物容易産生大量氣體，繼而引起放屁量增加。

習慣性吞咽動作過多：在進食的時候，如若過于狼吞虎咽或者吞咽性動作過多的話，容易導緻大量的空氣進入到體内，繼而會讓放屁次數變多。

對麸質敏感：一些人的身體對于小麥、大麥以及燕麥等麸質食物消化存在困難，也容易引起排氣增多的情況出現。

内分泌改變：女性處于更年期或内分泌失衡的人群，胃腸道的運動也會出現一定的減緩，容易導緻排氣量增加。

相信大家都曾經聽過這個說法，且在生活在也得到了驗證，在放響屁的時候的确沒什麼味道，這是為什麼呢？

這是因為兩種屁的成分不同，響屁内含有的成分多為二氧化碳，會在腸道内快速行走。

其中夾雜的硫化氫等會發出難聞氣味的成分較少，所以不會有大的氣味。但由于其産生的速度較快、且多，所以在排出的時候會突然沖破肛門，會有很大的聲響。

而臭屁屬于在腸道内緩慢行走的氣體，行走地越慢的氣體夾帶的難聞物質也越多。再加上這類氣體較少，所以沖破肛門時不會有明顯的動靜。

但生活中也存在一些人和小張一樣，放的屁不僅臭還響，這是為什麼呢？

這種情況多會出現在一些攝入大量肉類、蛋奶以及油炸制品的人身上，這些食物在進入體内後相對難消化，容易長時間停留在腸道内，繼而産生大量的硫化氫、糞臭素等成分，讓屁變得十分難聞。

在進食了大量容易産氣的食物時，又吸入了很多的新鮮空氣時，就容易産生又臭又響的屁。

值得提醒的是：如若在日常沒有進食大量産氣食物，但是卻放出了很臭的屁，需要警惕可能是疾病信号。

1.令人作嘔的屁

這種屁多半是腸道功能出現問題引起，建議及時去醫院進行檢查。

2.帶有腥味的屁

帶有腥味的屁，需要警惕可能是消化道出血、惡性腫瘤出血以及糜爛等因素所緻，異常出血被細菌分解後産生的異常味道。

不少人在日常因為害怕放屁讓自己“社死”，感覺屁意來襲的時候會選擇憋住，這些憋住的屁都去了哪裡呢？

憋着屁不放的話，這些氣體會在腸道内堆積，可能會引起腹脹、腹痛症狀出現。之後這些氣體會在體内四處流竄，有些會随着血液進入到全身循環，或随着肺呼吸出體外、也有部分會被身體吸收。

我們的屁裡面可能會存在一些有害物質，長期讓其在腸道内停留可能會影響腸道健康，所以遇到有屁的時候還是盡量放掉為好。

放屁是我們身體會出現的一個正常生理反應，但如果在排除生理、食物等因素下，發現自己的屁異常的臭，則要及時引起警惕，可能是疾病信号。#謠零零計劃##頭号周刊#

參考資料：

[1]呂大夫.放屁多是什麼原因?[J].藥物與人,2011:45.

[2]李思婷.為何有人放屁多[J].《家庭醫藥：快樂養生》,2018:77-77.

[3]《【醫問醫答】為什麼有些屁特别臭？》.生命時報.2019-07-11

[4]《把屁憋回去之後，它去哪裡了？史上最臭科普來了》.科普中國.2022-08-26

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