民間三大“快活”之說：采耳、捏腳、搓澡。采耳其實通俗來講就是掏耳朵的意思，是采耳師傅通過工具在我們的耳洞内外進行刺激，使我們在酥癢的同時享受與放松。

很多人認為采耳除了可以清潔耳洞，還有減壓的作用。現在很多養生店都陸續推出了采耳服務，甚至一些地方出現專門采耳的店，采耳也從當初的手藝行當漸漸賦予了養生的功能，越來越受到人們的追捧。

但是，頻繁甚至沉迷采耳，卻有可能損害耳部健康。生活中就不乏有些市民在體驗完采耳項目後，對耳道造成傷害的慘痛教訓！

采耳雖然一時爽

留神采耳損健康！

01 經常采耳有風險嗎？

有！

廣州中醫藥大學第三附屬醫院眼耳鼻喉科醫師鐘潔斌提醒，采耳可能會破壞耵聍（俗稱“耳屎”）對于外耳道的保護，繼而更容易引起外耳道細菌感染。采耳必須到醫院或者專業機構，采耳人員如果未經專業系統培訓，或者器械未經嚴格消毒、沒有及時烘幹，還會給黴菌的滋生創造條件，有可能對耳朵鼓膜和外耳道粘膜造成損害。

鐘醫生表示，頻繁采耳會刺激耵聍腺分泌，反而加重耵聍栓塞，所以不建議大家長期進行采耳。同樣，經常掏耳朵也不好，可能會破壞耳道皮膚，受到細菌感染，造成耳屎凝聚成團，阻塞于外耳道内，出現耳朵疼痛、流膿的症狀，嚴重的甚至會引發耳鳴甚至是聽力減退等問題。

02 采耳的注意事項

鐘醫生建議，每次采耳的時間不宜過長，一般15分鐘即可。每次采耳應當注意器具的清潔。采完後也需要對耳朵進行适當的清潔，用棉簽沾水輕揉。如果耳部有炎症性滲出物等，則不宜采耳。

03 什麼情況下需要清潔耳道？

“除非引起聽力減退、耳部疼痛、眩暈三大症狀其中之一，否則并不需要清潔耳道。如果耵聍分泌過于旺盛，出現耵聍栓塞的情況，可兩到三周清理一次耳道”，鐘醫生說道。

方法如下：

1、掏耳朵前應先洗淨雙手，以免将細菌等帶入耳朵。

2、可将醫用消毒棉簽浸透溫開水後稍稍擠幹，放進外耳道内，并且朝一個方向輕輕旋轉，即可将耳垢帶出。但要避免耳垢被棉簽推進耳道深處，引起耳垢栓塞。最好不要使用挖耳勺等工具，以免損傷耳道或鼓膜。

醫生提醒：

1、清潔耳道時不要擅自向耳内滴入藥物，認為這樣可以軟化耳屎，這可能使成塊的耵聍變成膏狀，反而堵塞我們的外耳道。

2、若遇洗澡後耳朵進水的情況，感覺到有水的響聲，建議用棉簽吸幹水分，否則讓水分自然蒸發即可。

耳朵不是用來挖的，耳朵也不是用來掏的，耳朵是心靈的窗戶，耳朵是用來聆聽美妙的，人生無窮樂趣是聽來的。3.3愛耳日，祝大家耳聽八方好消息，一生幸福智慧樂逍遙。

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