大家好，我是何劍亮，上海交通大學口腔醫學碩士，現在是浙江大學醫學院附屬第二醫院的一名口腔醫生，專業從事于口腔科疾病的診斷和治療。

大家要知道，口腔科可不是僅僅限于牙齒的那些疾病，除了日常補牙、拔牙、鑲牙之外，我還經常需要處置一些口腔黏膜病——最常見的比如口腔潰瘍，還比如我最近遇到一個頗有心得的案例。

前段時間，病人小白來找我，說自己嘴唇上最近半年總是長「泡」，而且基本上隔一個月就要長一次，非常困擾。

要說這個「泡」，大概長這樣：

看到這兒，相信不少小夥伴會覺得很熟悉——诶，好像自己也長過類似的嘛！

我仔細問了小白最近的生活狀态，她說最近正好在準備考研，沒幾個星期就要考試了，每天都壓力山大，前段時間還感了個冒，好像是「火上澆油」，這不就又冒了一個出來。

沒錯，這就是非常典型的唇疱疹。

顧名思義，就是長在嘴唇上或者嘴唇周圍的「泡泡」——可别看這個泡開始的時候不怎麼起眼，真要發展到後來還挺痛的！

不過，對于很多人來說，痛不痛可能比較次要了：因為長在嘴唇周圍，有礙觀瞻，讓不少年輕人很困擾。尤其是恰好第二天要出席一些正式場合的人苦惱不堪。

我問小白長了疱疹都會做什麼？

她說因為疱疹開始的時候很癢，而且都有一串水疱，就很「手賤」想去抓、想去摳——然後疱疹就變紅、結痂——隐隐約約還感到長過疱疹的部位有些顔色加深，很不好看。

其實，這就是特别錯誤的做法，除了像小白拿不幹淨的手指去摳水疱類似，還有一些小夥伴會拿「針」去挑、拿各種各樣說不上名字的「藥膏」去塗擦，但是往往，這些做法對于疱疹的愈合沒有幫助，反而讓好轉變慢了。

事實上，小白嘴唇上的疱疹很可能是因為單純疱疹病毒（HSV）感染所導緻的——這個病毒的名字聽起來很「單純」，其實就是這單純的外表讓它幾乎感染了地球上一半的人（可能還不止）。

不過好在這個疾病即使不做任何治療也會自動愈合，大概十天，疱疹就會慢慢愈合。

不過也有一些嚴重一點的病人，常常同時發生在好幾個地方，同時症狀還比較明顯，疼痛、發熱這些都可能同時出現。這時候，醫生就要開始介入這場機體和病毒對抗的戰鬥中。

面對氣勢洶洶、來者不善的單純君，醫生會使用一些抗病毒的藥物（比如「阿昔洛韋」），疼痛嚴重者還可以配合使用一些具有局部麻醉作用的藥物。有的更嚴重吃不了東西的，還得通過靜脈補液、補充維生素等。

當然，還應該保持休息，保持充足的睡眠，也是可以促進唇疱疹恢複的。

說到這裡，我也跟小白說，之前得的感冒和複習備考的緊張情緒，都是加重嘴唇上的疱疹反複頻發的因素。所以，複習的時候一定要保證勞逸結合，同時還要注意千萬别感冒了！

小白還問我，唇疱疹會傳染嗎？

會！唇疱疹會通過飛沫、唾液和疱液（疱疹裡面的液體）直接接觸傳播；所以，如果得了疱疹，類似親嘴這些活動可能要稍稍暫停一下哦！

因為疱疹特别容易傳染給嬰兒寶寶、老年人和體弱者，所以如果家裡有小孩老人，也建議她能夠盡量避開他們，并且，保持室内空氣流通。

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