如果說在籃球這項運動中最重要的一塊肌肉是哪裡，想必有人會說是腹肌、也有人會說是背闊肌，但是在筆者看來，手臂上的肌肉無疑是最重要的身體部位。一雙孔武有力的手臂，不僅是在進攻端還是防守端都大有作用，既可以讓投籃更加輕松、也可以更加輕松完成搶斷和封蓋。因此，NBA中的球星幾乎都有着一雙粗壯的手臂，不過能夠稱得上“最美”麒麟臂的，隻有這五位！
伊戈達拉
伊戈達拉擁有着十分完美的手臂肌肉線條，可以說是天生模子好，也可以說是鍛煉得十分到位，一哥的肌肉可謂現役最美的麒麟臂之一了。就連他的隊友湯普森在接受采訪時也說“伊戈達拉擁有讓所有男人夢寐以求的手臂”。一哥的麒麟臂兩大塊肌肉分離度極高，弧線十分優美，而肱二頭肌也是十分的突出，簡直太完美了。
馬蓋蒂
說到馬蓋蒂，想必不少老球迷還有印象，作為當年被譽為小前鋒中最壯的球星，馬蓋蒂的肌肉練的也是十分漂亮。我們可以看出，馬蓋蒂的肌肉不僅分離度高、肌肉分層十分美觀，而且手臂上還有暴起的青筋彰顯力量感。這個麒麟臂，與其說是籃球運動員，更像是健美教練。
大衛-羅賓遜
記得有人曾說過，綽号“海軍上将”的大衛-羅賓遜，有着NBA最完美的身材，作為内線的他不僅身高很完美，而且體型勻稱、不胖不瘦，并且肌肉十分發達，用一句話形容就是，大衛-羅賓遜每一塊肌肉都練的剛剛好，沒有一絲多餘。看看海軍上将這張圖你就明白了，他的手臂肌肉線條明顯，肱二頭肌和肩膀上的肌肉十分發達，甚至小臂上都有連接着的肌肉，看上去呈拉絲狀。
霍華德
說到聯盟新世紀的肌肉猛男，我們怎能不提霍華德呢？即便是目前大幅度減重後的霍華德，依然是聯盟的内線猛男，巅峰時期的他一身肌肉更是如同盔甲一般！看看這張圖片你就明白了，霍華德的手臂肌肉如同打過氣一般，看上去十分的圓潤，正常人想要練成霍華德這樣，沒個幾年打磨也是根本沒有機會，這身肌肉就是霍華德當年能夠成為聯盟第一中鋒的關鍵。
本-華萊士
不過，要說NBA中的肌肉猛男，還有一位就是本-華萊士了。作為當年内線能夠硬抗奧尼爾的存在，華萊士一身的肌肉，就是他能夠屹立聯盟内線不倒的保證。華萊士這個手臂力量十分可怕，據當時選秀體測數據，華萊士的最大卧推重量達到416斤！是他自身體重的兩倍！足以見得他的手臂肌肉有多麼發達了，看看他的小臂，暴起的青筋和爬蟲一樣，真的是既讓人心裡發毛，又十分羨慕。（ikuet）
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