木瓜含有酵素,可以分解肉類的脂肪,降低腸胃的工作量,因此多吃木瓜可以消脂減肥,潤腸道預防便秘。另外木瓜中的番木瓜堿還具有抗菌素腫瘤功效哦!木瓜直接食用功效顯著,也可以做成冰鎮的木瓜汁,在炎熱夏天也是消暑飲品。
By 圓圓開心廚房
1、木瓜去皮去籽切小塊倒入美的豆漿機。
2、涼白開倒至下水位,再倒入白糖。
3、蓋上蓋,接通電源,按果汁鍵,待美的豆漿機工作完成。
4、果汁好了。
5、倒入果汁杯就可以飲用了。
6、成品。
1.用量可以依個人喜好增減。 2.喜歡原味就不用加白糖,不過甜一點的口感更好。 3.喜歡濃稠就少放點水,個人覺得稀一點比較好喝。 4.加冰塊或冰鎮更美味!
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