“2022年,國家癌症中心發布的最新癌症報告顯示,我國每年新發癌症超過400萬例,其中肺癌的患病率居于首位。”
“哎,現在得肺癌的人太多了。”
張阿姨看完電視裡的新聞,便把自己收藏的一篇文章發到群裡,提醒家人。
這篇文章說“長期吹沒清潔的空調可能吸入細菌而緻肺癌”,讓許多長輩深信不疑,張阿姨就是其中之一。雖然家裡有裝空調,但她基本不怎麼開,天氣熱了就隻開風扇。
難道,長期吹空調真的會緻癌嗎?
一、長期吹空調,不僅細菌超标還緻癌?點開張阿姨發的那篇文章,我們會發現,裡面有一位“專家”在進行“科普”:空調長期不洗會積聚大量細菌等有害物質,人體長期吸入會增加患癌風險。
另外還有傳言指出,空調外機長期在戶外暴曬,内部塑料容易産生緻癌物“苯”,長期吸入也有緻癌風險。
其實,這兩種說法都過于危言聳聽了。
長期不洗空調,空調内的黴菌、細菌總數确實會增加,包括軍團菌、金黃色葡萄球菌、大腸杆菌、曲黴菌等條件緻病菌,可能導緻皮膚過敏、皮炎、肺炎、哮喘、過敏性鼻炎等健康問題。
但是,這些疾病與肺癌之間沒有強關聯,迄今為止,沒有任何研究證明長期使用不清洗的空調會增加癌症風險。
而苯确實是一種緻癌物質,美國癌症協會的研究表明,苯與癌症存在一定的關聯性,尤其是苯濃度較高的職業環境,可能與白血病風險增加有關[1]。
不過,我國對電器生産有嚴格的标準。《電器電子産品有害物質限制使用管理辦法》規定,在我國銷售的電器、電子産品都必須滿足國家标準的有害物質限量要求,在産品上标注有害物質限制使用标識,包括鉛、镉、汞、六價鉻、多溴聯苯和多溴二苯醚等。
因此,購買空調時應通過正規途徑,選擇符合國家标準的産品,就無須擔心釋放有毒物質。
二、室内常見3種“氣”,才真正有緻癌風險與吸入空調吹出的氣體相比,長期吸入以下3種室内氣體,被證實與患癌風險增加有關。
1、廚房油煙
研究表明,廚房的油煙中含有PM2.5、多環芳烴、可揮發性有機成分和氧自由基等多種有害物質,不僅會傷害皮膚,長期吸入還會引發鼻炎、氣管炎等呼吸系統疾病以及結膜炎、白内障等眼部疾病,甚至還會增加肺癌風險。
2、香煙煙霧
根據美國疾控中心的數據,香煙煙霧中含有苯并芘、甲醛等至少69種明确緻癌物和上百種有毒物質。多項研究也表明,長期吸入香煙煙霧(二手煙)不僅會增加呼吸系統疾病的風險,還會增加肺癌、乳腺癌、鼻咽癌、兒童淋巴癌和腦癌等癌症的風險。
3、裝修污染
一些家居裝修可能産生苯、甲醛、放射性氡、氨氣以及總揮發性有機物等有毒物質,其中,苯和甲醛已被國際癌症中心列為一級緻癌物。有研究顯示,甲醛可能與髓系白血病、鼻窦癌和鼻咽癌等癌症的發生有關,而苯會增加白血病的風險。
三、教你減少室内空氣污染中國工程院院士鐘南山曾指出,空氣如果受到污染,将會對人類的健康産生巨大的危害,神經、呼吸、心血管、内分泌和生殖系統等都會遭到損害。除了大氣污染,也要注意減少室内空氣污染。
1、定期清潔空調濾網
空調的過濾網要定期清潔,特别是春夏換季時或者閑置超過1個月再次使用前。建議每個月至少清洗、消毒一次空調濾網和散熱片,清洗時應先關閉電源,再取出過濾網,用清水沖洗并輕輕刷洗,洗淨晾幹後再裝回。
2、室内要保持通風
總是把門窗關着,容易在室内聚集污染物或呼吸道緻病病原體。建議日常應定期開窗換氣,讓新鮮空氣進來,保持室内空氣流通。
3、煙味不要帶進門
不在室内吸煙,在外吸煙回家後,要及時更換衣物,并且洗臉和漱口。因為吸煙後,煙霧中的有害顆粒會長期殘留在皮膚、衣物和家具上,如果家人長期接觸,可影響身體健康,尤其是孕婦、兒童、老人等人群。
4、注意淨化空氣
必要時可以使用空氣淨化器,例如大氣質量不達标時,能在一定程度上減少家中微塵、毛發、PM2.5、細菌、甲醛等有害物質,從而減少呼吸道感染的風險。
有的時候,室内的空氣污染比我們想象的還要嚴重,甚至在無形中傷害身體健康。因此,日常要盡量減少污染,例如定期清潔空調,勤開油煙機,挑選建材、家具時要留意有害成分等。
參考資料:
[1]American Cancer Society: Benzene
[2]鐘南山院士支招:如何減少室内空氣污染?,廣州醫科大學附屬第一醫院,2017-05-06
[3]五招防範室内空氣污染.生命時報,2017-03-30
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