時間過得真的很快,轉眼已經到了深冬了,這樣的天氣難免會讓人感到很幹燥。尤其是對于女人來說,很容易缺水,這就比較容易出現上火或者是起痘的情況,這對于愛美的女人來說真的是很苦惱的事情了,會買很多的化妝品希望能改善這種情況。
其實隻用這樣的方法來改變,效果并不是很明顯。大家可以在飲食上花些心思,很多食材都有着這樣的功效,柚子就是比較不錯的一種選擇。在這個季節,水果的種類并不是很多,但是柚子卻是不少。它的功效比較多的,多吃一些可以清熱去火,還可以起到一定的美容作用。柚子茶大家也比較熟悉,在超市很容易就會買到。其實我們在家也可以做出來,下面就把做法分享給大家,感興趣的可以自己來嘗試着做一下,味道并不會比買來的差。
【菜名】:柚子茶
【準備食材】:柚子1顆、冰糖适量、鹽适量、蜂蜜3勺
【烹饪步驟】:
1、 首先我們要選購一個比較新鮮的柚子,這樣最出來的味道才會更好。買好之後先把它清洗一下,要注意的是這個皮不要扔掉。用鹽把它的表皮揉搓一下,然後将它清洗幹淨。
2、 拿出削土豆的工具,把它的皮削下來,像圖片中的這樣,不要用手去剝。
3、 削下來之後用刀将它們切成絲狀,也可以切成小丁,效果會更好一些。切丁就不需要用料理機來打了。削好之後放進盆子裡,加入足量的清水,水要沒過柚子的皮,然後在裡面加入兩勺鹽,浸泡四十分鐘。
4、 泡好之後用流動的水反複的去沖洗幾遍。
5、 在鍋裡面倒入足量的清水,放進準備好的冰糖,把柚子皮也倒進去。大火燒開之後轉文火來進行焖煮。
6、 這個過程需要煮上一個半小時,留少量的一些湯汁,然後将它放到料理機裡面攪碎。
7、 攪好之後再次倒進鍋裡面,加一些果肉進去,接着将熬成濃稠的狀态。
8、 出鍋之後将它們晾涼,加入适量的蜂蜜進去,攪拌均勻就可以了,這樣一罐好喝又好看的養顔茶就做好了。這款茶大人和小孩來喝都比較合适,尤其特别适合女人喝,對皮膚特别好。
【烹饪小貼士】:
1、 柚子一定要用鹽來揉搓一會,這樣外皮才會更加的幹淨。
2、 做一罐可以喝很長時間,要在密封的狀态下冷藏。
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