“你家消毒還在用酒精？

在本仙女眼中全都OUT了！

快快閃開，給神燈讓路！

紫外線消毒燈一照，

細菌病毒通通滅掉！”

……

呃，草率了！這盞燈

還真不是想照就能照！

神燈加持

“最好站C位”

經曆了疫情，現如今家中常備的除了口罩，還有一盞神燈：紫外線消毒燈。每天上班下班，開燈把整個屋子照一照，感覺心裡倍兒踏實。有了神燈加持，84、酒精什麼的也都省了，簡單方便，真是省心……

且慢！要想用神燈降妖（除菌），可不是動動手指按下開關那麼簡單。

“小馬拉大車”力不從心。紫外線消毒燈能不能有效，主要看單位面積上的紫外線輻射強度。如果你家是大House，東西又太多，消毒效果可就差強人意了。建議你最好增加紫外線燈的數量，或是選擇使用其他消毒方式。

“距離産生美”并不适用。物體距離燈管越近，消毒效果越強；距離越遠，效果越差。距離是決定紫外線燈消毒效果的重要因素，過遠的距離會使消毒效果變差甚至無效。記住了，紫外線燈的适宜使用距離是1米～2米。

“喜歡站C位”。紫外線消毒燈應該放在房間的中央位置，且一定要将需要消毒的物品完全暴露于紫外線燈照射之下。使用之前，你可别偷懶，除了接通電源、按下開關，事先還要将房間内的物品陳列擺放，避免互相遮擋。需要消毒的衣物、被褥等針織品盡量鋪平，敞開懷抱來擁抱紫外線，才能殺菌徹底。

“神燈不能長明”。請一定注意燈管的有效使用壽命，超齡服役會讓紫外線的強度大大降低，從而影響消毒效果。還要注意環境的幹燥、清潔。濕度過高的梅雨天或是室内灰塵、粉塵過多，都會讓紫外線的殺傷力打折。

“殺敵一千自損八百”。如果你有心愛的家具或者裝飾在家，那麼打開紫外線消毒燈之前可要三思，因為長期照射可能會造成某些材質的物品老化。最好先仔細閱讀産品使用說明書和注意事項，以免讓自己心愛的寶貝受傷。

撞上紫外線傷你沒商量

陽光中的紫外線我們都想方設法要躲，那紫外線消毒燈的直接照射，是不是更應該“避之唯恐不及”？

這回你對了！紫外線消毒燈産生的紫外線一般為短波紫外線——UVC，因其波長較短，能量充沛，可以破壞細菌病毒的基因物質。同理，它對人體也會造成嚴重的傷害，不可以直接照射人體。

紫外線燈最傷眼睛。如果眼睛直視工作中的紫外線消毒燈，并不會覺得刺眼，但傷害不亞于你直視烈日。眼睛被紫外線灼傷後會出現紅腫、疼痛、流淚的現象，引發結膜炎、角膜炎等眼部病症，甚至可能誘發白内障。

嬌嫩肌膚最怕紫外線。短波紫外線隻需幾秒就能曬傷皮膚。如果長期受到紫外線照射，皮膚會出現紅腫、疼痛、脫屑，甚至引發皮膚癌。

打開紫外線燈後，下一個動作就是“跑”！一定要盡快離開房間，在消毒結束前盡量不要返回房間。普通玻璃可以阻擋90%左右的長波紫外線，而對于短波紫外線的阻擋能力有限。所以即便隔着玻璃，也不要長時間暴露于紫外線燈之下或是注視紫外線燈。

關閉紫外線燈後，下一個動作是“開窗”。紫外線燈消毒期間會産生臭氧，如果濃度過高可能會使人産生惡心、頭暈等症狀，嚴重者甚至會引發呼吸道病變。因此在使用紫外線燈消毒結束後，一定要及時開窗通風。通常，開窗通風30分鐘～60分鐘最穩妥。

居家消毒不是“非它不可”

紫外線消毒燈的作用原理，相信大家應該有興趣了解一下！它是利用具有殺菌作用的UVC紫外線（波長200納米～280納米）破壞微生物細胞的DNA（脫氧核糖核酸）和RNA（核糖核酸）的分子結構，造成生長性細胞和（或）再生性細胞死亡，從而達到除菌消毒的效果。

你也别太糾結這盞神燈到底能殺滅哪些種類的病菌，反正能殺絕大多數細菌和病毒，包括大家都很關注的新型冠狀病毒。

目前市面上售賣的紫外線消毒燈大都是采用技術成熟的低壓汞燈光源。低壓汞燈主要有兩種玻璃材質——石英玻璃和高硼玻璃。UVC紫外線的穿透力弱，是不能穿透普通玻璃的。而一般人可能也沒法分辨清楚石英玻璃、高硼玻璃和普通玻璃，所以在購買紫外線消毒燈的時候，還是不要貪便宜選擇雜牌貨，或是以為隻要能點亮發光就是能殺菌消毒，實際上卻可能沒有效果，白白浪費了銀子。

還有一個問題：居家消毒是否必須使用紫外線消毒燈呢？

非也！紫外線消毒燈一般用于空氣和物體表面的消毒。如果家裡沒有病人，加強室内空氣流通即可，無需刻意為空氣消毒。

而物體表面的消毒，完全可以用消毒劑擦拭消毒來代替，沒必要全部仰仗紫外線消毒燈。建議選擇有效氯濃度250mg/L～500mg/L的含氯消毒劑擦拭消毒，而小物件的表面，用醫用酒精擦拭消毒就可以了！

作者｜中國疾病預防控制中心環境與健康相關産品安全所 梁辰 王妍彥

審核｜國家健康科普專家庫專家、

中國疾病預防控制中心環境與健康相關産品安全所研究員 張流波

策劃｜譚嘉 餘運西

編輯｜王建影

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