情若能自控，要心何用。

在感情當中，始終都有着這麼一句話。

不得不說，就算一個人再怎麼理智都好，一旦愛了，往往也都會沒有辦法一直那麼冷靜。

有時候，明知道對方似乎并不是一個多好的選擇，也依舊還是很喜歡，和一個人分開過後，哪怕明知道應該放下，卻也依舊還是放不下。

好些時刻，我們的理智，總是無法控制我們的内心。

其實，喜歡一個人，我們遵從内心一些，這并沒有什麼關系，隻是偶爾，當彼此已經結束了，明知道不會再有未來了，即使再不情願，我們也還是應該選擇遺忘。

要盡可能地去忘了對方，放下對方，畢竟一直念念不忘，那真的會很痛苦，也隻有我們懂得釋懷，徹底将對方放下，我們的感覺，才會好起來。

放不下一個人，不知不覺，我們就總是會回憶，會想念。

每當想起對方時，一想到以後的生活，都不會再有對方，我們就會覺得很窒息。

不僅如此，哪怕是我們沒有想對方的時候，我們也總是都會覺得，生活好像缺少了一點什麼，自己好像失去了很重要的東西，時常都快樂不起來，總是特别的郁郁寡歡。

愛一個人，相愛時那總是很甜蜜，分開過後，一直惦記着，卻也會很痛苦，我們的内心，還是我們的内心，跟以前并沒有什麼不同，但是我們卻也總會感覺到，像是壓了塊石頭在那裡。

想要移開這塊石頭，并不是那麼的容易，可是一旦有一天我們真的做到了，在那之後，我們卻也會擁有從未曾有過的輕松和惬意。

仿佛一直讓自己困擾的問題，自己一下子就解決了，仿佛一直壓得自己喘不過氣的事情，瞬間就化為烏有了。我們還會是那個我們，隻是頃刻間，我們的心卻也會判若兩人。

從此，我們不會再總是那麼的有負擔，能好好去感受眼前的一切，也能夠恢複了往日的元氣。

一點小事，也足以讓我們很開心，一些小幸運，也足以讓我們很開懷。

當一個人始終都在我們的心底，就算是删除了對方所有的聯系方式，我們也還是會想要各種打聽，時常去偷偷關注對方，看着對方的動态發呆。

總想要關注着對方的一切，哪怕很明白，對方的人生已經跟我們毫不相幹，我們也根本就做不到像個陌生人那般，開始和對方回歸陌生，對對方視而不見。

那個人，不在我們的生活中，卻一直都在我們的心間，一直都在我們的眼裡。

我們會偷偷看着對方，但是卻做不到去提起對方，每當别人提起，我們都會亂了分寸。

越是放不下，我們就越是會關注，越是不敢提及，就連對方的名字，都沒有辦法好好面對，放下則是相反，放下了，我們就不會再那麼的敏感了。

從放下的那一瞬間開始，不管對方的生活有多麼精彩，我們也都不會再當回事。

不管是一個月，還是一年，我們都不會還對那個人感到好奇，還去翻對方的消息。

和别人在一起時，我們能夠很坦然地說起過去了，就算偶然從别人的口中聽到他的事情，我們也不會再有什麼不一樣的感覺，隻會很平靜，就像彼此從不相幹。

總有一些癡情人，和對方分手好多年了，也始終走不出來，還一直心存幻想，各種回味。

即使對方早已經和别人在一起了，有了新的戀人，早已經結婚了，甚至都有孩子了，也始終都還在原地打轉，一直将自己困在最初的地方。

說不上為什麼，因為那一段曾經，始終都沒有辦法去和别人有一個開始，去開啟一段新的戀愛，因為根本就騙不了自己，也沒辦法騙别人。

至于說，當有一天真的放下了，将對方從心裡徹底清理了，我們則是不會再如此。

到了那一天，我們的内心，會變得很空，不再住着他，也不再住着任何人。

身邊出現了不錯的人，我們會願意主動，當有不錯的人向我們靠近，我們也會願意好好接納，去和對方進一步了解，如果合适，就真的在一起。

在擁有了新的感情過後，我們也很少會去做對比，隻會很珍惜當下，和眼前人好好相愛。對我們而言，新戀情是我們真正想要的，而并不是用來填補内心的空缺，借對方來忘記從前的。

很明顯，我們早已經不再留念過去，而是開始活在當下，也開始向前邁進了。

徹底放下一個人的感覺，會很釋然，會很放松，會很開懷。

從此以後，對方是對方，我們是我們，不再相念，也不再相見。

不再想要知道對方過得好不好，就一心隻想要把自己的日子過好。

放下一個人，說起來，那似乎很難，但其實，那也可以很簡單。

想不通，不想放，總覺得不甘心的時候，我們是放不下的，可是如果我們能夠接納一切過往，承認彼此結束了，一念之間，我們也就可以放下了。

正所謂，一念起，天涯不過咫尺，一念滅，咫尺亦是天涯。

關鍵不在于對方，也不在于彼此都經曆了些什麼，而在于我們自己怎麼想，怎麼做。

文字/譚檬

圖片/網絡

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