你家1歲半到2歲的孩子是不是個精力旺盛的小娃娃？每天除了睡覺，其它時間都在跑來跑去，一刻也不停。出去玩，他根本不讓你抱，就像個脫缰的小野馬，掂着前腳撒腿跑，你不是在追他，就是在追他的路上。

周末過後，莞媽的同事帶着滿身疲憊上班，她說她快被家裡1歲9個月的孩子折騰壞了。這娃每天像打了雞血一樣，除了睡覺基本就沒有安靜過。

在家裡不是爬沙發就是爬電視櫃，每個角落翻個遍，抽屜裡的東西更是他的“寶藏”，不停地拿出來，再放進去……全家跟着收拾累得夠嗆，可是孩子的精力就好像用不完一樣！

在家施展不開，在外面更是活脫，你得一直追着他跑，要不一會兒神沒影了。最後這位同事憂心忡忡地問：孩子這麼沒完沒了地跑，是不是多動症啊？

首先，我們要清楚一點，“多動症”并不是形容詞，而是一種疾病名稱。多動症的兒童不受自己意識控制，表現為不停地活動，并伴有情緒多變、注意力難以集中、過度好動等系列特征。正常情況下，95%以上的孩子隻是好動，而非多動。

很多家長不明白：為什麼孩子自從學會跑以後，就變得這麼好動呢？天天那麼跑，難道他不會累嗎？其實，孩子變得好動，是他進入自我探索期的典型表現。

随着月齡的增加，孩子會不斷開發和調動身體的每一個部位功能。每當孩子解鎖一個新技能，他就會頻繁或過度地去使用這個技能，直到他可以熟練使用為止。

比如孩子剛學會走路，他會十分熱衷于到處走。當他發現自己能調動身體實現“跑”這個功能以後，在探索欲望的驅使下，就會出現讓家長頭大的問題：一刻不停地跑。

那孩子一直跑，如此高強度的運動，為何不會覺得累？要知道，孩子3歲前大腦的發育，更多是靠運動來帶動成長。

從科學角度分析，智力源于大腦，把大腦比作一塊海綿，經常運動的話，它的彈性越來越好，吸收養分的容量也會越來越大，還會變得越發靈活。

此外，孩子對外界的認知，也是通過運動來實現的。比如孩子翻抽屜，他能通過拿出來和放進去的動作認識空間的概念——外面和時面。所以，在确保孩子安全的前提下，就讓他盡情地探索吧！

精力旺盛并不是什麼壞事，寶寶好動說明他健康有活力。但如果他經常東一下西一下，專注力很難集中。而且家長擔心孩子的安全，跟着跑上跑下也是身心俱累。那麼，我們該如何引導，讓寶寶更好地成長？

• 陪伴孩子是最好的教育

1歲多2歲的寶寶，離開爸媽就會感到焦慮。而大多數家庭的孩子缺少玩伴，所以除了搗騰家裡他确實沒啥事兒可幹。如果爸媽陪在身邊，哪怕什麼都不做，寶寶也會覺得是開心和快樂，親子互動，是他最喜歡的遊戲。

• 準備一些适合寶寶年齡段的玩具

适合1-2歲寶寶的玩具有很多，比如洞洞書、玩具鼓、毛絨或布玩偶、桶裝的大顆粒積木、能發出聲音或可以學寶寶說話的玩具等。

莞媽比較推薦的是積木玩具，它能讓寶寶安靜地坐下來。在玩的過程中，既鍛煉孩子的手眼腦的協調能力，有助于智力開發，還能培養寶寶的專注力，可謂一舉多得！尤其是一些過分好動、閑不下來的寶寶，一定要多玩積木。

• 教一些寶寶有目的性的運動

對于孩子來說，運動最健腦，因為運動能激發腦中多種神經質的活力，使大腦思維與反應更活躍和敏捷。運動還可以提高心髒功能，加快血液循環，使大腦獲得到更多氧氣與養分。

凡是能增氧的運動，都有健腦作用。其中以彈跳運動為佳，能供給大腦充足的能量，訓練寶寶的大運動能力，還能強身健體，如彈跳、踢球、律動操、舞蹈等。

• 準備一些繪本給寶寶講故事

1-2歲的寶寶對語言已經有一定的理解能力，家長就可以給孩子講故事、讀繪本了。這不僅能練習寶寶的語言能力，也能為他閱讀打下基礎，提升想象力和認知能力等。

寶寶在活動的時候可能會不太配合，可以在睡前或寶寶玩累休息的時候進行，這更能吸引他，激起他對繪本和對故事情節的興趣。

• 給寶寶提供一個安全的活動空間

寶寶好動，卻沒什麼安全意識，加之剛學會走路不久，對身體的控制還不那麼“娴熟”，所以容易磕着碰着。家長務必要留意，把家中的危險物品收起來，插座和桌子櫃子等邊角要做好防護措施，給寶寶提供一個安全的活動空間。

• 規律的作息，确保良好的睡眠

規律的作息和良好的睡眠，是孩子健康成長的前提。無論白天寶寶怎麼活動，即使精力耗盡，隻要休息好，第二天就又能生龍活虎、活蹦亂跳了。需要注意的是，孩子睡覺前一個小時内不宜做激烈的活動，否則會影響睡眠質量。

• 多帶孩子到戶外活動

室内活動空間始終有限，而戶外廣闊的天地更能讓寶寶活動時施展開來。戶外的空氣新鮮，陽光照射能滅菌，還能促進寶寶體内合成維生素D，預防小兒佝偻病。

戶外還是天然的知識庫，所謂見多識廣，更能激起孩子強烈的好奇心和探索欲望；戶外也是學習交際的主要場所，多見見不同的人，多與小夥伴接觸，更有利于孩子的身心健康發展。

不經意間，孩子已慢慢長大，不再是那個整天隻知道黏着爸媽的小可愛。他開始有自己的想法和主見，熱衷于用自己的方式去探索世界。孩子的成長勢不可擋，我們能做的，唯有默默守護，指引他向正确的道路，讓他的成長更順利，步伐也更穩健。

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