前幾天發覺"身心靈"這個詞，以及這種概念已經不那麼究竟，不那麼純粹了。已然快要給人一種類似“小姐”或“同志”這些詞一樣的感覺了。因為它被太多人誤用了，用壞了。另外就是這詞本身也容易産生歧義。

今天在機緣巧合之下想到了“身體、頭腦和意識”，簡稱：身腦識。(英文：Body,Mind,Consciousness.)簡稱“BMC”。上網搜索了一下，基本沒有完全匹配的結果。看來貌似我也可以像一些“臭不要臉的人”一樣，聲稱自己原創了一個新概念！（呵呵，開個玩笑。其實天地間沒有什麼究竟的新概念。）

想出這個概念，不為别的，隻為替換和代替“身心靈”這個詞和概念。因為很多人搞不清“心”到底是什麼？它的意思太多了。正如：心髒、心理和心性是完全不同的三種理解。而“靈”又太虛無缥缈了。到底是“靈感”？還是“靈性”？又或是“心靈”呢？說起來太麻煩了。不利于向還沒有概念的人們普及知識。

身體，頭腦和意識則更容易理解。

“頭腦”是指大腦層面的思想、思維和心理層面的東西。“意識”是覺知層面的東西。比如：當你在胡思亂想的時候，你能覺察到自己在胡思亂想，你還能觀察自己是怎樣胡思亂想的。這就是“意識”在做的事情。

如果把頭腦比作是電腦，那“胡思亂想”就相當于是電腦裡面自動運行的程序（也可能是病毒程序）。而觀察這個電腦在運行程序的“電腦操作員（或程序員）”，就是“意識”。

人有的時候是沒有意識的，也就是意識沒有“當下臨在”。那麼，此時就是大腦自己在運行的。它根據本能，根據習慣，根據生理或心理，或根據他人的驅使來行為做事。

身體、頭腦和意識是三個不同的存在。

身體裡有先天寫好的DNA，身體有它獨立的本能和智慧。

就比如：身體的“自我恢複系統”以及一些神經反射等，就不是人為的想法能決定的。我認為其實人（或者動物）就是“會移動的植物”。要不然科學家們為何給身體中的一些組織命名為：植物神經系統呢。

頭腦裡有邏輯系統，有知識，概念，思想，念頭等。頭腦裡的東西一是有限的，二也是不一定正确的。頭腦隻是個工具（tool），絕不是主人。

意識裡則是空的，隻有“清明的覺知”和“自由意志”。意識才是主人。

有哲人曾經說過：宇宙間最神聖的就是“自由意志”，所以稱作：神聖自由意志。自由并不是不受約束，而是可以自己決定自己，改變自己。所謂：在“必然”中創造出“偶然”，這就是自由意志發揮的作用。

人要不斷增強意識的覺知力，降伏身心（身體和心理），完全控制頭腦和身體。科學地使用頭腦和身體。并保持正能量。

人隻有使自己常常處于高能的狀态時，才能激發出無限的潛能和靈感，創造奇迹。

作者：趙散閑（一個專注“身腦識”的作者）歡迎關注！

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