最近看文章,有一個熱門的問題吸引了我,現在我終于知道了答案。分享給大家,希望能對你們有所幫助。
1.為TA做些體貼的事
可以和TA打打電話聊聊天,登門看望,或者幫幫TA跑跑腿,如果你實在不知道怎麼做合适,不妨問問TA需要什麼樣的幫助或有什麼需求。
2.設身處地,向TA表示理解
大家有沒有發現,我們安慰悲傷的人時,通常會說“不要再悲傷了。”這樣的話,但這樣也無濟于事,最好的方法是承認TA的悲傷,并且告訴TA:“我能理解你的心情。”
3.幫助TA轉移注意力
可以通過安全的活動來轉移TA的情緒,比如一起郊遊,爬山或聚會。
4.學會做一個耐心的聽衆
這是最重要的一點,在TA向我們傾訴時,要耐心的聽TA說完,中途不要打斷,也不要把自己的看法和意見強加給TA。
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