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如何交談安慰他人

生活更新时间:2024-08-22 21:15:23

最近看文章，有一個熱門的問題吸引了我，現在我終于知道了答案。分享給大家，希望能對你們有所幫助。

1.為TA做些體貼的事

可以和TA打打電話聊聊天，登門看望，或者幫幫TA跑跑腿，如果你實在不知道怎麼做合适，不妨問問TA需要什麼樣的幫助或有什麼需求。

如何交談安慰他人（如何安慰别人）1

2.設身處地，向TA表示理解

大家有沒有發現，我們安慰悲傷的人時，通常會說“不要再悲傷了。”這樣的話，但這樣也無濟于事，最好的方法是承認TA的悲傷，并且告訴TA:“我能理解你的心情。”

3.幫助TA轉移注意力

可以通過安全的活動來轉移TA的情緒，比如一起郊遊，爬山或聚會。

如何交談安慰他人（如何安慰别人）2

4.學會做一個耐心的聽衆

這是最重要的一點，在TA向我們傾訴時，要耐心的聽TA說完，中途不要打斷，也不要把自己的看法和意見強加給TA。

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