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小米配什麼熬粥最好

生活 更新时间:2024-09-29 01:20:21

小米配什麼熬粥最好?小米紅糖粥小米約200克,紅糖少量小米泡後,煮開加入白糖煮沸即可小米富含澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B,維生素B維生素E、胡蘿蔔素等其有益腎和胃、助消化、除熱的作用,對脾胃虛寒、反胃嘔吐、腹瀉與産後病後體虛或失眠、體虛者有益此粥話合各類人群.尤其是産婦,老年人,我來為大家講解一下關于小米配什麼熬粥最好?跟着小編一起來看一看吧!

小米配什麼熬粥最好(什麼配小米熬粥最好)1

小米配什麼熬粥最好

小米紅糖粥。小米約200克,紅糖少量。

小米泡後,煮開加入白糖煮沸即可。小米富含澱粉、鈣、磷、鐵、維生素B,維生素B維生素E、胡蘿蔔素等。其有益腎和胃、助消化、除熱的作用,對脾胃虛寒、反胃嘔吐、腹瀉與産後病後體虛或失眠、體虛者有益。此粥話合各類人群.尤其是産婦,老年人。

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