我家寶寶一周歲多點，每一次發燒都牽動着全家的心，但其實一般發熱對于小寶寶而言是一件很正常的事。寶寶年齡小，自身的免疫力還不是很強，有點發熱就像我們大人平時的感冒一樣，而且發燒其實是寶寶對抗病菌的一種表現。寶寶發燒時我們不要慌張，通過以下幾個方法，都能有效幫助寶寶退燒，寶媽們不妨嘗試一下。
喝水排毒法
當寶寶臉蛋通紅，總是哭鬧，額頭摸着也很燙，測量體溫是發燒了。如果測量的溫度在38.5攝氏度以下時，我們可以用喝水排毒法。我們可以先讓寶寶多喝點溫水，寶寶如果不配合可以歇歇停停反複地喂，直到寶寶尿尿。但這個方法隻針對周歲以上的寶寶，剛開始學會喝水的寶寶要不建議這樣哦，因為寶寶的腎髒發育還不完全，喝太多的水可能會對寶寶的腎髒造成負擔。年齡稍大的寶寶，可以使用喝水排毒法，要知道随着寶寶這泡尿一起走的可能的還有寶寶的高燒哦。等寶寶燒退了之後，寶媽記得還要再給寶寶補充點水哦。
自然散熱法
在夏季，寶寶發燒，也是在38攝氏度左右，正适用的就是自然散熱法了。但隻有周歲以上的寶寶，才可以通過自然散熱法來退燒，太小的寶寶可能會有着涼的風險哦。自然散熱，我們需要脫掉寶寶的衣物，并降低室内的溫度。我們可以給室内通風來降溫，或者通過空調來降溫，但要注意一定不要讓寶寶躺在的通風口處。當室内溫度減低，寶寶也會感覺涼快，過一會兒，寶寶的體溫也會降低。
物理降溫法
通過水分蒸發，可以帶走寶寶身體上的熱量，從而達到退燒效果。溫水擦拭、酒精塗抹、冰塊冷敷，都是不錯的給寶寶物理降溫的方法。将寶寶衣服解開，用毛巾沾溫水擦拭寶寶的身體，寶寶會因此發汗，體溫也會随汗液蒸發而降低。但要注意一點室内的溫度不要降得太低哦。有酒精的寶媽，也可以沾取酒精，擦拭寶寶的額頭、脖子、手心等部位，酒精的揮發會使寶寶的高燒得以緩解。冰塊冷敷也是這樣，寶媽可以用毛巾裹着冰塊，冰敷寶寶的額頭，但也要注意不要直接讓冰直接接觸寶寶。
藥物輔助法
如果發燒到超過38.5攝氏度以上，并且已經持續了較長的時間，我們可以給寶寶吃合适劑量的退燒藥物，這些藥物要盡量是溫和的，是經過醫生建議的，千萬不要為了效果而過量服藥。在藥物的作用下，寶寶的發燒也更容易緩解。
以上這些建議，寶媽們可以根據自家寶寶的具體情況嘗試，但如果寶寶除了發燒還有其他的不适情況，并且表現得十分痛苦，也請不要猶豫地送去就醫哦。
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