美寶寶們，話說最近你們的護膚目标是什麼？補水、美白還是祛痘？但其實很多人在護膚中，都忽略了抗初老這一點。

想想今年37歲但還和十幾年前一模一樣，仿佛吃了防腐劑的張韶涵，還有剛20出頭，就早早踏入抗初老大軍的林允，你就能明白這件事其實很重要，并且也離你并不遠。

提起抗初老，似乎就和大把大把的鈔票分不開，但其實選對了成分和産品，不僅能讓你少花冤枉錢，還能起到事半功倍的效果。

今天就來和大嘎介紹一下這位護膚界的實力猛将「A醇」。

A醇也叫視黃醇，是維生素A的衍生物，一種脂溶性的醇類物質。是護膚界乃至皮膚科最為推崇、對皮膚有綜合型改善效果的一種成分。

A醇被皮膚吸收後會轉化成維A酸，于是就像打開了潘多拉寶盒一樣——

首先它能加速皮膚的新陳代謝，一邊促進纖維細胞産生更多的膠原蛋白，一邊減少會消耗膠原蛋白的酶的産生，順帶抑制一下黑色素。在皮膚上的表現就是減少皮膚表層的皺紋，看起來更加細膩光滑。

cr.away博士

其次A醇還能改善皮膚炎症，比如痤瘡和毛囊角化症，痘痘皮膚很适合用A醇類成分作為日常護理。

A醇聽介紹就知道是個“十全大補”的成分，這樣一劑猛藥肯定多少會有一些缺點：

第一脾氣大，A醇具有一定的刺激性，初次使用的人可能會輕微脫皮、泛紅和刺痛，還是那句話：要逐步建立耐受過程。

第二嬌氣，A醇非常容易被氧化，因此需要避光保存（自然光）和減少空氣接觸，不然開封後一段時間産品會變黃，活性下降。最好選擇一些深色和真空、壓管包裝的A醇産品，并盡快用完。

A醇具有光敏性，遇到紫外線容易産生自由基，所以最好在晚上使用；如果白天也要用它，一定做好物理防曬，或者使用防曬值spf20以上的防曬霜。

⚠臨床表明，過量服用維生素A可能會對胎兒有緻畸風險，雖然護膚品中的維A含量很小，但為了安全考慮，叔建議孕婦、哺乳期和有備孕計劃的人群謹慎選擇。

露得清是市面上做A醇産品比較成熟的品牌，擁有一系列相關專利，而最具有代表性的産品就是A醇經典保濕晚霜。

它是鋁管狀的包裝，開口适中，設計還算合理，能減少産品性狀的揮發。

從核心成分來看，這款晚霜的A醇的含量為0.1%，是一個相對有效但刺激性比較低的含量，非常适合新手上路。

露得清配合了丁二醇、甘油和泛醇等保濕體系，讓它作為晚霜的保濕功能發揮得還不錯。其中泛醇作為維生素B5衍生物，與皮膚的皮脂膜相近，可以浸潤皮膚，并有着修複角質層的功能。

其中的兩大抗氧化成分——生育酚和生育酚乙酸酯，不僅能減少産品的酸敗氧化，同時也能減少皮膚的脂質過氧化、延緩細胞衰老、減少肌膚粗糙，起到輔助抗老的作用。

但有一點扣分的點在于，這款面霜中添加的防腐劑較多且安全風險較高。

⚠其中的羟苯丙酯屬于paraben（尼泊金酯）類防腐劑，它能被皮膚所吸收，并産生類雌激素的作用，各國對它的安全性具有一定的争議。

雖然還沒有人體實驗證明會有直接危害，但出于“預防原則”，其在日化品中的添加處于嚴格控制的狀态。

但抛開劑量談毒性都是耍流氓，我們國家對于日化成分要求很嚴格，而露得清A醇通過了藥監局備案，叔覺得影響不大，在這裡也僅作為提醒。

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總的來說：

A醇對細紋有着改善作用，并能促進膠原蛋白生成，對于耐受的人來說是不錯的抗初老成分。

露得清晚霜屬于A醇類産品中含量适中的一款産品，除開羟苯丙酯這個高風險的防腐劑外，成分表現都還不錯，加上優秀的價格，很适合初次使用A醇的人群使用~

各位美少女們不要覺得抗初老離我們和遙遠，事實上25歲之後，皮膚的狀态會直線下降，而越早重視并加以維護，皮膚才能保持在一個理想的狀态，祝大噶都能成為一個“凍齡美少女”~

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