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吃菠蘿對你有什麼好處嗎

生活 更新时间:2025-02-05 22:52:50

俗話說:多吃蘿蔔夏吃姜,可見吃蘿蔔的好處多多。但并不是所有人都适合吃蘿蔔。以下三種人就不适合吃蘿蔔。

脾虛者少吃蘿蔔

由于蘿蔔有下氣和消滞的作用,因此對于脾胃虛弱(表現為胃納不佳、大便溏瀉),并且沒有積滞的人來說,最好不要經常吃白蘿蔔。因為過多的行氣,就有耗氣的可能,這會使脾胃虛弱的狀态無法好轉,甚至加重虛弱的情況。

勿和黨參、黃芪同食

“很多人都認為,蘿蔔有解藥的作用,吃中藥的時候不要吃蘿蔔,其實這是一個誤區。”醫師說,“從中醫理論來說,蘿蔔和其他中藥沒有相畏的情況,因此不存在對其他中藥的影響。”但是,由于蘿蔔有“下氣”和“消滞”的作用,中醫認為,行氣太過則容易破氣,因此,吃蘿蔔會對補氣類藥物(如人參、黃芪)的補益作用,存在着一定的妨礙。加上,廣東人經常會用黨參、杞子、黃芪之類藥材煲湯,以達到滋補作用,此時就不要再吃蘿蔔了,除非你不需要那些藥材的滋補作用。

吃菠蘿對你有什麼好處嗎(可這三種人卻不适合吃)1

老慢支、哮喘患者,别吃蘿蔔

蘿蔔性涼,味辛、甘,清熱化痰生津。由于性偏涼,因此,那些以虛寒為主要表現的咳喘(痰白、質稀或泡沫痰)最好别吃蘿蔔,因為本身體質較弱的話,吃偏涼的食物肯定會加重病情,甚至會誘發哮喘急性發作。另外,像慢性支氣管炎、哮喘等患者的病程較長,體質以“脾腎虧虛”為主,因此也不适合食用蘿蔔以祛痰。當然,即便是老慢支急性發作期,痰多、色黃、質粘時,蘿蔔還是可以作為輔助使用的。

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